Приказ Министерства спорта РФ от 20 ноября 2014 г. № 927 “Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл” (не вступил в силу)
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525; 2013, № 30 (ч. 2), ст. 4112; № 45, ст. 5822), приказываю:
1. Утвердить прилагаемый Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл.
2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.
Министр | В.Л. Мутко |
Зарегистрировано в Минюсте РФ 17 декабря 2014 г.
Регистрационный № 35239
Федеральный стандарт
спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл
(утв. приказом Министерства спорта РФ от 20 ноября 2014 г. № 927)
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл (далее - ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (далее - Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2012, № 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525; 2013, № 30 (ч. 2), ст. 4112; № 45, ст. 5822), и определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.
I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:
- титульный лист;
- пояснительную записку;
- нормативную часть;
- методическую часть;
- систему контроля и зачетные требования;
- перечень информационного обеспечения;
- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
1.1. На «Титульном листе» Программы указывается:
- наименование вида спорта;
- наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;
- название Программы;
- название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
- срок реализации Программы;
- год составления Программы.
1.2. В «Пояснительной записке» Программы дается характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).
1.3. «Нормативная часть» Программы должна содержать:
- продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл (Приложение № 1 к настоящему ФССП);
- соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл (Приложение № 2 к настоящему ФССП);
- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта акробатический рок-н-ролл (Приложение № 3 к настоящему ФССП);
- режимы тренировочной работы;
- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;
- предельные тренировочные нагрузки;
- минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;
- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;
- требования к количественному и качественному составу групп на этапах спортивной подготовки;
- объем индивидуальной спортивной подготовки;
- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).
1.4. «Методическая часть» Программы должна содержать:
- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и спортивных соревнований;
- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;
- рекомендации по планированию спортивных результатов;
- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;
- программный материал для практических занятий по каждому этапу спортивной подготовки с разбивкой на периоды подготовки;
- рекомендации по организации психологической подготовки;
- планы применения восстановительных средств;
- планы антидопинговых мероприятий;
- планы инструкторской и судейской практики.
1.5. «Система контроля и зачетные требования» Программы должны включать:
- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта акробатический рок-н-ролл (Приложение № 4 к настоящему ФССП);
- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку на следующий этап спортивной подготовки;
- виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам спортивной подготовки, сроки проведения контроля;
- комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.
1.6. «Перечень информационного обеспечения» Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку.
1.7. «План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий» формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта акробатический рок-н-ролл (спортивных дисциплин)
2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта акробатический рок-н-ролл, включают в себя:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (Приложение № 5 к настоящему ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение № 6 к настоящему ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (Приложение № 7 к настоящему ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (Приложение № 8 к настоящему ФССП).
2.5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (Приложение № 9 к настоящему ФССП).
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:
- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта акробатический рок-н-ролл;
- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта акробатический рок-н-ролл;
- выполнение плана спортивной подготовки;
- прохождение предварительного соревновательного отбора;
- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.
IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки
5. Результатом реализации Программы является:
5.1. На этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта акробатический рок-н-ролл;
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта акробатический рок-н-ролл.
5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта акробатический рок-н-ролл;
- формирование спортивной мотивации;
- укрепление здоровья спортсменов.
5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:
- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;
- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;
- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;
- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
- сохранение здоровья спортсменов.
5.4. На этапе высшего спортивного мастерства:
- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;
- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.
6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.
Система спортивного отбора включает:
а) массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом;
б) отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл;
в) просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на тренировочных сборах и спортивных соревнованиях.
7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапе высшего спортивного мастерства, не ограничивается.
8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества лиц, проходящих спортивную подготовку).
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта акробатический рок-н-ролл
9. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта акробатический рок-н-ролл определяются в Программе и учитываются при:
- составлении планов спортивной подготовки, начиная с тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);
- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
10. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.
11. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:
- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
- работа по индивидуальным планам;
- тренировочные сборы;
- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;
- инструкторская и судейская практика;
- медико-восстановительные мероприятия;
- тестирование и контроль.
12. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
13. Для проведения занятий на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта акробатический рок-н-ролл допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке, по виду спорта спортивная гимнастика, по виду спорта спортивная акробатика при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.
Кроме второго тренера к работе со спортсменами также могут привлекаться другие специалисты: хореографы, акробаты, преподаватели танцев, аккомпаниаторы, звукорежиссеры.
14. Для обеспечения крутлогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (Приложение № 10 к настоящему ФССП).
15. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.
16. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.
17. С учетом специфики вида спорта акробатический рок-н-ролл определяются следующие особенности спортивной подготовки:
- комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с тендерными и возрастными особенностями развития;
- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, подготовка по виду спорта акробатический рок-н-ролл осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.
VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям
18. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.
19. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:
19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям:
- на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;
- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;
- на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.
19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе «Требования к квалификации» ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы*.
19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.
20. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:
- наличие тренировочного спортивного зала;
- наличие тренажерного зала;
- наличие раздевалок, душевых;
- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 № 613н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий» (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный № 18428);
- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (Приложение № 11 к настоящему ФССП);
- обеспечение спортивной экипировкой (Приложение № 12 к настоящему ФССП);
- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
______________________________
* пункт 6 ЕКСД.
Приложение № 1
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
акробатический рок-н-ролл
Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл
Этапы спортивной подготовки | Продолжительность этапов (в годах) | Минимальный возраст для зачисления в группы (лет) | Наполняемость групп (человек) | |
---|---|---|---|---|
юноши | девушки | |||
Этап начальной подготовки | 3 | 7 | 6 | 12 |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 5 | 9 | 8 | 5 |
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 11 | 10 | 2 |
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 14 | 14 | 1 |
Приложение № 2
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
акробатический рок-н-ролл
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл
Разделы спортивной подготовки | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
Общая физическая подготовка (%) | 26-39 | 26-39 | 10-13 | 10-13 | 10-13 | 10-13 |
Специальная физическая подготовка (%) | 13-17 | 13-17 | 18-24 | 18-24 | 18-24 | 20-27 |
Техническая подготовка (%) | 42-54 | 42-54 | 42-54 | 42-54 | 32-44 | 32-44 |
Теоретическая, психологическая подготовка (%) | 1-2 | 1-2 | 4-6 | 4-6 | 3-5 | 1-2 |
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 7-8 | 8-9 | 25-37 | 25-37 |
Приложение № 3
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
акробатический рок-н-ролл
Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта акробатический рок-н-ролл
Виды спортивных соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
Контрольные | - | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
Отборочные | - | 2 | 4 | 5 | 5 | 5 |
Основные | - | 1 | 1 | 1 | 3 | 3 |
Главные | - | 1 | 1 | 1 | 3 | 3 |
Приложение № 4
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
акробатический рок-н-ролл
Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта акробатический рок-н-ролл
Физические качества и телосложение | Уровень влияния |
---|---|
Скоростные способности | 3 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 3 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 1 |
Условные обозначения:
3 - значительное влияние;
2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.
Приложение № 5
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
акробатический рок-н-ролл
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | |
---|---|---|
Юноши | Девушки | |
Скоростные качества | Бег на 20 м (не более 4,7 с) | Бег на 20 м (не более 5 с) |
Координация | Челночный бег 3x10 м (не более 16 с) | Челночный бег 3x10 м (не более 16 с) |
Выносливость | Непрерывный бег в свободном темпе (не менее 5 мин) | Непрерывный бег в свободном темпе (не менее 4 мин) |
Вестибулярная устойчивость | Удержание равновесия на одной ноге, другая согнута в колене и поднята вперед до прямого угла, руки подняты вверх (не менее 5 с) | Удержание равновесия на одной ноге, другая согнута в колене и поднята вперед до прямого угла, руки подняты вверх (не менее 5 с) |
Гибкость | И.П. - сед, ноги вместе. Наклон вперед, колени выпрямленные (фиксация положения не менее 5 с) | И.П. - сед, ноги вместе. Наклон вперед, колени выпрямленные (фиксация положения не менее 5 с) |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места (не менее 70 см) | Прыжок в длину с места (не менее 60 см) |
Прыжок в высоту с места (не менее 20 см) | Прыжок в высоту с места (не менее 15 см) | |
Сила | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 6 раз) | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 5 раз) |
Подъем туловища, лежа на спине (не менее 8 раз) | Подъем туловища, лежа на спине (не менее 7 раз) |
Сокращение, используемое в таблице: «И.П.» - исходное положение.
Приложение № 6
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
акробатический рок-н-ролл
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | |
---|---|---|
Юноши | Девушки | |
Скоростные качества | Бег на 20 м (не более 4,5 с) | Бег на 20 м (не более 4,8 с) |
Координация | Челночный бег 3x10 м (не более 13 с) | Челночный бег 3x10 м (не более 13,5 с) |
Выносливость | Непрерывный бег в свободном темпе (не менее 12 мин) | Непрерывный бег в свободном темпе (не менее 10 мин) |
Вестибулярная устойчивость | Удержание равновесия на носке одной ноги, другая согнута в колене и поднята вперед до прямого угла, руки подняты вверх (не менее 10 с) | Удержание равновесия на носке одной ноги, другая согнута в колене и поднята вперед до прямого угла, руки подняты вверх (не менее 10 с) |
Гибкость | Упражнение «мост». И.П. - основная стойка. Наклон назад, ноги выпрямлены, руки перпендикулярны полу (фиксация не менее 10 с) | Упражнение «мост». И.П. - основная стойка. Наклон назад, ноги выпрямлены, руки перпендикулярны полу (фиксация не менее 10 с) |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места (не менее 130 см) | Прыжок в длину с места (не менее 120 см) |
Сила | Подтягивания на перекладине (не менее 6 раз) | Подтягивания на перекладине (не менее 3 раз) |
Сгибание-разгибание рук в упоре на параллельных гимнастических скамейках (не менее 15 раз) | Сгибание-разгибание рук в упоре на параллельных гимнастических скамейках (не менее 10 раз) | |
Подъем туловища лежа на полу (не менее 15 раз в течение 30 с) | Подъем туловища лежа на полу (не менее 15 раз в течение 30 с) | |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | |
Спортивный разряд | Первый юношеский спортивный разряд |
Сокращение, используемое в таблице: «И.П.» - исходное положение.
Приложение № 7
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
акробатический рок-н-ролл
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | |
---|---|---|
Юноши | Девушки | |
Скоростные качества | Бег на 20 м с высокого старта (не более 3,8 с) | Бег на 20 м с высокого старта (не более 4,4 с) |
Выносливость | Бег 600 м (не более 1 мин 46 с) | Бег 600 м (не более 2 мин 4 с) |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места (не менее 160 см) | Прыжок в длину с места (не менее 140 см) |
Сила | Подтягивания на перекладине (не менее 10 раз) | Подтягивания на перекладине (не менее 6 раз) |
И.П. вис на гимнастической стенке, поднимание ног в положение «угол» (не менее 13 раз) | И.П. вис на гимнастической стенке, поднимание ног в положение «угол» (не менее 8 раз) | |
Удержание положения «угол» на гимнастических стоялках (не менее 5 с) | Удержание положения «угол» на гимнастических стоялках (не менее 5 с) | |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Сокращение, используемое в таблице: «И.П.» - исходное положение.
Приложение № 8
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
акробатический рок-н-ролл
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | |
---|---|---|
Юноши | Девушки | |
Скоростные качества | Бег на 20 м (не более 3,6 с) | Бег на 20 м (не более 4,3 с) |
Выносливость | Бег 600 м (не более 1 мин 40 с) | Бег 600 м (не более 1 мин 57 с) |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места (не менее 200 см) | Прыжок в длину с места (не менее 180 см) |
Сила | Подтягивания на перекладине (не менее 15 раз) | Подтягивания на перекладине (не менее 10 раз) |
И.П. вис на гимнастической стенке, поднимание ног в положение «угол» (не менее 15 раз) | И.П. вис на гимнастической стенке, поднимание ног в положение «угол» (не менее 10 раз) | |
Удержание положения «угол» на гимнастических стоялках (не менее 8 с) | Удержание положения «угол» на гимнастических стоялках (не менее 8 с) | |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | |
Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Сокращение, используемое в таблице: «И.П.» - исходное положение.
Приложение № 9
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
акробатический рок-н-ролл
Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки
Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
Количество часов в неделю | 4,5 | 6 | 8 | 12 | 16 | 18 |
Количество тренировок в неделю | 3 | 3 | 4 | 5 | 5-6 | 5-6 |
Общее количество часов в год | 234 | 312 | 416 | 624 | 832 | 936 |
Общее количество тренировок в год | 156 | 156 | 208 | 260 | 260-312 | 260-312 |
Приложение № 10
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
акробатический рок-н-ролл
Перечень тренировочных сборов
№ п/п | Вид тренировочных сборов | Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней) | Оптимальное число участников сбора | |||
---|---|---|---|---|---|---|
Этап высшего спортивного мастерства | Этап совершенствования спортивного мастерства | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап начальной подготовки | |||
1. Тренировочные сборы по подготовке к спортивным соревнованиям | ||||||
1.1. | Тренировочные сборы по подготовке к международным соревнованиям | 21 | 21 | 18 | - | Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку |
1.2. | Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам, кубкам, первенствам России | 21 | 18 | 14 | - | |
1.3. | Тренировочные сборы по подготовке к другим всероссийским соревнованиям | 18 | 18 | 14 | - | |
1.4. | Тренировочные сборы по подготовке к официальным соревнованиям субъекта Российской Федерации | 14 | 14 | 14 | - | |
2. Специальные тренировочные сборы | ||||||
2.1. | Тренировочные сборы по общей или специальной физической подготовке | 18 | 18 | 14 | - | Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе |
2.2. | Восстановительные тренировочные сборы | До 14 дней | - | Участники соревнований | ||
2.3. | Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования | До 5 дней но не более 2 раз в год | - | В соответствии с планом комплексного медицинского обследования | ||
2.4. | Тренировочные сборы в каникулярный период | - | - | До 21 дня подряд и не более двух сборов в год | Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе | |
2.5. | Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в профессиональные образовательные организации, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта | - | До 60 дней | - | В соответствии с правилами приема |
Приложение № 11
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
акробатический рок-н-ролл
Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки
№ п/п | Наименование оборудования, спортивного инвентаря | Единица измерения | Количество изделий |
---|---|---|---|
1. | Батут спортивный со страховочными столами | штук | 1 |
2. | Брусья навесные на гимнастическую стенку | штук | 3 |
3. | Весы до 200 кг | штук | 1 |
4. | Гимнастический куб-подставка | штук | 2 |
5. | Зеркало настенное 12x2 м | штук | 1 |
6. | Канат для лазанья диаметром 30 мм | штук | 1 |
7. | Лонжа страховочная сальтовая | комплект | 1 |
8. | Лонжа страховочная универсальная | комплект | 1 |
9. | Маты гимнастические | штук | 4 |
10. | Маты поролоновые (200x300x40 см) | штук | 1 |
11. | Минитрамп с открытой рамой | комплект | 1 |
12. | Музыкальный центр | штук | 1 |
13. | Напольное покрытие татами (4x4 м) | комплект | 1 |
14. | Скамейка гимнастическая | штук | 2 |
15. | Станок хореогрофический 12 м | комплект | 1 |
16. | Стационарная потолочная подвеска лонжи | штук | 2 |
17. | Стенка гимнастическая | штук | 6 |
18. | Стоялки гимнастические | штук | 10 |
19. | Турник навесной на гимнастическую стенку | штук | 3 |
20. | Утяжелители для рук и ног весом от 100 до 300 г | штук | 20 |
Приложение № 12
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
акробатический рок-н-ролл
Обеспечение спортивной экипировкой
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
№ п/п | Наименование спортивной экипировки индивидуального пользования | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы подготовки | |||||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
Кепка солнцезащитная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
2. | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 |
3. | Костюм для выступлений на спортивных соревнованиях | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 |
4. | Костюм спортивный парадный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
5. | Костюм спортивный тренировочный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
6. | Костюм спортивный утепленный | штук | на занимающегося | - | - | - | - | - | - | 1 | 1 |
7. | Кроссовки для зала | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
8. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
9. | Лосины | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 |
10. | Носки | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 4 | 1 | 6 | 1 |
11. | Спортивные брюки | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
12. | Сумка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | - | - | - | - | 1 | 1 |
13. | Обувь спортивная (джазовки) | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
14. | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 |
15. | Чешки гимнастические | пар | на занимающегося | - | - | 6 | 1 | 10 | 1 | 10 | 1 |
16. | Шапка спортивная зимняя | штук | на занимающегося | - | - | - | - | - | - | 1 | 1 |
Обзор документа
Утвержден федеральный стандарт спортивной подготовки по акробатическому рок-н-роллу.
В нем определены структура и содержание программ спортивной подготовки, спортивные нормативы. Приведены требования к участию в соревнованиях, условиям и результатам реализации программ подготовки. Установлены особенности подготовки по отдельным спортивным дисциплинам.
Минимальный возраст для зачисления в группу на этапе начальной подготовки составляет для девушек 6 лет, для юношей - 7 лет. На результаты по данному виду спорта наиболее значительно влияют такие физические качества, как скоростные и координационные способности, вестибулярная устойчивость, выносливость.
Приведены перечень необходимой экипировки для занятия указанным видом спорта, требования к кадрам и материально-технической базе спортивных организаций.