(1).jpg)
Приказ Министерства спорта РФ от 30 ноября 2022 г. № 1100 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спорт слепых"
В соответствии с частью 4 статьи 34 Федерального закона от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2021, № 18, ст. 3071) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19 июня 2012 г. № 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525), приказываю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки но виду спорта "спорт слепых".
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 3 октября 2022 г. № 795 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спорт слепых" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 7 ноября 2022 г., регистрационный № 70838).
3. Настоящий приказ вступает в силу с 1 января 2023 года.
4. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.
| Министр | О.В. Матыцин |
Зарегистрировано в Минюсте РФ 20 декабря 2022 г.
Регистрационный № 71697
УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1100
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "спорт слепых"
I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам
1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:
1.1. Общие положения, включающие:
1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).
1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.2. Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки, возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "спорт слепых" (далее - ФССП).
1.2.2. Классы лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта "спорт слепых" (приложение № 2 к ФССП).
1.2.3. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение № 3 к ФССП).
1.2.4. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:
учебно-тренировочные занятия;
учебно-тренировочные мероприятия (приложение № 4 к ФССП);
спортивные соревнования, согласно объему соревновательной деятельности (приложение № 5 к ФССП);
иные виды (формы) обучения.
1.2.5. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 5 к ФССП).
1.2.6. Календарный план воспитательной работы.
1.2.7. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
1.2.8. Планы инструкторской и судейской практики.
1.2.9. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.
1.3. Систему контроля, содержащую:
1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.
1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.
1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.
1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "спорт слепых" (спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее - обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "спорт слепых" и включают:
2.1. Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "спорт слепых" (приложение № 7 к ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "спорт слепых" (приложение № 8 к ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "спорт слепых" (приложение № 9 к ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды и спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "спорт слепых" (приложение № 10 к ФССП).
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду спорта "спорт слепых"
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта "спорт слепых";
наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
IV. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки
5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.
6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки, и направлены:
6.1. На этапе начальной подготовки на:
формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;
получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о спортивной дисциплине вида спорта "спорт слепых";
формирование двигательных умений и навыков, в том числе в спортивной дисциплине вида спорта "спорт слепых";
повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
укрепление здоровья;
прохождение физической реабилитации, социальной адаптации и интеграции.
6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:
формирование устойчивого интереса к занятиям спортивной дисциплиной вида спорта "спорт слепых";
формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей спортивной дисциплине вида спорта "спорт слепых";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;
укрепление здоровья;
прохождение углубленной физической реабилитации, социальной адаптации и интеграции.
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья;
прохождение углубленной физической реабилитации, социальной адаптации и интеграции.
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей спортивной дисциплине вида спорта "спорт слепых";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья;
прохождение углубленной физической реабилитации, социальной адаптации и интеграции.
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "спорт слепых"
7. Особенности осуществления спортивной подготовки в спортивных дисциплинах по виду спорта "спорт слепых", содержащих в своем наименовании слова и словосочетания "армрестлинг" (далее - "армрестлинг"), "биатлон" (далее - "биатлон"), "борьба" (далее - "борьба"), "боулинг" (далее - "боулинг"), "велоспорт-тандем" (далее - "велоспорт-тандем"), "голбол" (далее - "голбол"), "горнолыжный спорт" (далее - "горнолыжный спорт"), "дзюдо" (далее - "дзюдо"), "легкая атлетика - бег" с указанием дистанции до 400 м включительно и "легкая атлетика-эстафета" (далее - "легкая атлетика - бег на короткие дистанции"), "легкая атлетика - бег" с указанием дистанции более 400 м, "легкая атлетика - пятиборье" и "легкая атлетика - марафон" (далее - "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции"), "легкая атлетика - метание" и "легкая атлетика - толкание" (далее - "легкая атлетика - метания"), "легкая атлетика - прыжки" (далее - "легкая атлетика - прыжки"), "лыжные гонки" (далее - "лыжные гонки"), "настольный теннис" (далее - "настольный теннис"), "пауэрлифтинг" (далее - "пауэрлифтинг"), "плавание" (далее - "плавание"), "пулевая стрельба" (далее - "пулевая стрельба"), "самбо" (далее - "самбо"), "спортивный туризм" (далее - "спортивный туризм"), "торбол" (далее - "торбол"), "триатлон" (далее - "триатлон"), "футбол" (далее - "футбол"), "шахматы" (далее - "шахматы"), "шашки" (далее - "шашки"), основаны на особенностях вида спорта "спорт слепых" и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта "спорт слепых", по которым осуществляется спортивная подготовка.
8. Спортивная подготовка по виду спорта "спорт слепых" проводится с учетом классов "В1", "В2", "ВЗ", "J1", "J2", к которым относятся обучающиеся в зависимости от степени их функциональных возможностей, требующихся для занятий определенной спортивной дисциплиной вида спорта "спорт слепых" (далее соответственно - классы "В1", "В2", "В3", "J1", "J2").
9. Все группы спортивной подготовки также могут комплектоваться лицами, не имеющими инвалидность по зрению и проходящими подготовку в качестве лиц, обеспечивающих сопровождение лиц, проходящих спортивную подготовку и имеющих инвалидность по зрению (далее - спортсмен-инвалид по зрению), при проведении учебно-тренировочных занятий, а также совместно выступающих с спортсменом-инвалидом по зрению в спортивных соревнованиях (далее соответственно - спортсмен-ведущий, спортсмен-пилот, спортсмен -спарринг-партнер). Количество указанных лиц не должно превышать количество спортсменов-инвалидов по зрению.
10. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "спорт слепых" учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.
11. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
12. Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта "спорт слепых" и участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "спорт слепых" не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.
13. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "спорт слепых".
VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям
14. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.
15. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:
15.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным про профессиональным стандартом "Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту", утвержденный приказом Минтруда России от 19.10.2021 № 734н (зарегистрирован Минюстом России 19.11.2021, регистрационный № 65904), профессиональным стандартом "Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203), профессиональным стандартом "Тренер по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту", утвержденным приказом Минтруда России от 02.04.2019 № 199н (зарегистрирован Минюстом России 29.04.2019, регистрационный № 54541), профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом "Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту", утвержденным приказом Минтруда России от 02.04.2019 № 197н (зарегистрирован Минюстом России 29.04.2019, регистрационный № 54540), профессиональным стандартом "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденный приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный № 68615), профессиональным стандартом "Сопровождающий инвалидов, лиц с ограниченными возможностями здоровья, несовершеннолетних лиц на спортивные мероприятия", утвержденным приказом Минтруда России от 31.03.2022 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 11.05.2022, регистрационный № 68449), профессиональным стандартом "Специалист по обслуживанию и ремонту спортивного инвентаря и оборудования", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 192н (зарегистрирован Минюстом России 23.04.2019, регистрационный № 54475) или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).
15.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта "спорт слепых", а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).
Кроме второго тренера к работе с лицами, проходящими спортивную подготовку, также могут привлекаться другие специалисты, включая спортсмена-ведущего, спортсмена-пилота, спортсмена - спарринг-партнера.
16. Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):
наличие тренировочного спортивного зала;
наличие тренажерного зала;
наличие раздевалок, душевых;
наличие игрового зала для спортивных дисциплин: "голбол", "настольный теннис", "торбол";
наличие зала для единоборств для спортивных дисциплин: "дзюдо", "самбо"
наличие лыжно-биатлонной трассы для спортивной дисциплины "биатлон";
наличие горнолыжной трассы для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт";
наличие беговой дорожки для спортивных дисциплин: "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции";
наличие места для метания (толкания), состоящего из площадки (на которой расположен круг, ограниченный кольцом) или дорожки для разбега, с которых производится бросок (толчок), и сектора или коридора для приземления снарядов, для спортивных дисциплин: "легкая атлетика - метания";
наличие места для прыжков, состоящего из дорожки (сектора) для разбега и места (ямы) для приземления, для спортивной дисциплины "легкая атлетика - прыжки";
наличие плавательного бассейна для спортивной дисциплины "плавание";
наличие тира для спортивной дисциплины "пулевая стрельба";
наличие футбольной площадки (поля) для спортивной дисциплины "футбол";
наличие помещения для игры в шахматы, шашки для спортивных дисциплин: "шахматы", "шашки";
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238)1;
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение № 11 к ФССП);
обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 12 к ФССП);
обеспечение проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно лиц, проходящих обучение по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки;
обеспечение питанием и проживанием лиц, проходящих обучение по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки, в период проведения спортивных мероприятий.
медицинское обеспечение лиц, проходящих обучение по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
17. К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относится трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.
17.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
17.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:
на этапе начальной подготовки - двух часов;
на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.
17.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.
------------------------------
1 с изменениями, внесенными приказом Минздрава России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный № 67554).
------------------------------
Приложение № 1
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "спорт
слепых", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1100
Сроки реализации этапов спортивной подготовки, возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки
| Этапы спортивной подготовки | Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет) | Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку | Класс | Наполняемость (человек) |
|---|---|---|---|---|
| Для спортивных дисциплин "армрестлинг", "борьба", "боулинг" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | В3 | 6 |
| В2 | 4 | |||
| В1 | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 12 | В3 | 4 |
| В2 | 3 | |||
| В1 | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | В3 | 2 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | В3 | 1 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины "биатлон" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | В3 | 6 |
| В2 | 6 | |||
| В1 | 2 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | В3 | 4 |
| В2 | 3 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | В3 | 2 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | В3 | 2 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | В3 | 6 |
| В2 | 4 | |||
| В1 | 1 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 13 | В3 | 4 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | В3 | 4 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 18 | В3 | 2 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол", "футбол" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | В3 | 6 |
| В2 | 4 | |||
| В1 | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | В3 | 4 |
| В2 | 3 | |||
| В1 | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | В3 | 2 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | В3 | 1 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 8 | В3 | 4 |
| В2 | 3 | |||
| В1 | 2 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 10 | В3 | 4 |
| В2 | 3 | |||
| В1 | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | В3 | 2 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | В3 | 1 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины "дзюдо" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 7 | J2 | 4 |
| J1 | 2 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | J2 | 2 |
| J1 | 1 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | J2 | 1 |
| J1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | J2 | 1 |
| J1 | 1 | |||
| Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика -бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | В3 | 5 |
| В2 | 4 | |||
| В1 | 2 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | В3 | 3 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | В3 | 3 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | В3 | 2 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | В3 | 6 |
| В2 | 4 | |||
| В1 | 1 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | В3 | 2 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | В3 | 2 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | В3 | ? |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 7 | В3 | 5 |
| В2 | 5 | |||
| В1 | 2 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 9 | В3 | 3 |
| В2 | 3 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 12 | В3 | 2 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | В3 | 1 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | В3 | 4 |
| В2 | 3 | |||
| В1 | 2 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 12 | В3 | 3 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | В3 | 2 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | В3 | 1 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины "плавание" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 7 | В3 | 4 |
| В2 | 3 | |||
| В1 | 2 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 9 | В3 | 3 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 12 | В3 | 2 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | В3 | 1 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Для спортивных дисциплин "пулевая стрельба", "спортивный туризм" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | В3 | 6 |
| В2 | 4 | |||
| В1 | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | В3 | 4 |
| В2 | 3 | |||
| В1 | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | В3 | 2 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 18 | В3 | 1 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины "самбо" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | В3 | 6 |
| В2 | 4 | |||
| В1 | 2 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 12 | В3 | 4 |
| В2 | 3 | |||
| В1 | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | В3 | 2 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | В3 | 1 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Для спортивной дисциплины "триатлон" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | В3 | 6 |
| В2 | 4 | |||
| В1 | 2 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | В3 | 3 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | В3 | 2 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | В3 | 2 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
| Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||
| Этап начальной подготовки | не ограничивается | 6 | В3 | 6 |
| В2 | 4 | |||
| В1 | 3 | |||
| Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 8 | В3 | 4 |
| В2 | 3 | |||
| В1 | 2 | |||
| Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | В3 | 2 |
| В2 | 2 | |||
| В1 | 1 | |||
| Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | В3 | 1 |
| В2 | 1 | |||
| В1 | 1 | |||
Приложение № 2
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "спорт
слепых", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1100
Классы лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта "спорт слепых"
| Спортивный класс | Степень ограничения функциональных возможностей |
|---|---|
| В1 | Полная потеря зрения |
| В2 | Тяжелое нарушение зрения |
| В3 | Выраженное нарушение зрения |
| "J1" | Полная потеря зрения |
| "J2" | Тяжелое и (или) выраженное нарушение зрения |
Приложение № 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "спорт
слепых", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1100
Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| До года | Свыше года | До года | Свыше года | |||
| Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 8-10 | 10-12 | 12-16 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 416-520 | 520-624 | 624-832 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивных дисциплин "биатлон", "горнолыжный спорт", "лыжные гонки" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 208-312 | 312-416 | 416-520 | 520-624 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивных дисциплин "борьба", "дзюдо", "самбо" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 9-11 | 11-14 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 468-572 | 572-728 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивных дисциплин "боулинг", "настольный теннис" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 9-10 | 10-12 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 468-520 | 520-624 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 9-10 | 12-14 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 468-520 | 624-728 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 9-10 | 10-16 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 468-520 | 520-832 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика -бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки" | ||||||
| Количество часов в неделю | 3-6 | 4-6 | 6-12 | 12-16 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 156-312 | 208-312 | 312-624 | 624-832 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" | ||||||
| Количество часов в неделю | 3-4 | 4-6 | 6-8 | 10-12 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 156-208 | 208-312 | 312-416 | 520-624 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||||
| Количество часов в неделю | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 12-14 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 312-416 | 416-520 | 520-624 | 624-728 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивной дисциплины "плавание" (мужчины, класс "В1") | ||||||
| Количество часов в неделю | 5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 260-312 | 312-416 | 416-520 | 520-624 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "В2", "В3") | ||||||
| Количество часов в неделю | 6-8 | 8-9 | 10-12 | 12-14 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 312-416 | 416-468 | 520-624 | 624-728 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивной дисциплины "плавание" (женщины, класс "В1") | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-5 | 5-6 | 6-7 | 9-11 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 234-260 | 260-312 | 312-364 | 468-572 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 10-12 | 12-14 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 520-624 | 624-728 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивной дисциплины "триатлон" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 10-12 | 12-16 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 520-624 | 624-832 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 10-12 | 12-16 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 520-624 | 624-832 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 10-12 | 12-14 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 520-624 | 624-728 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Приложение № 4
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "спорт
слепых", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1100
Учебно-тренировочные мероприятия
| № п/п | Виды учебно-тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно) | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
| 1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | |||||
| 1.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | - | 21 | 21 |
| 1.2. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 | 21 |
| 1.3. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 |
| 1.4. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации | - | 14 | 14 | 14 |
| 2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия | |||||
| 2.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 |
| 2.2. | Восстановительные мероприятия | - | - | До 10 суток | |
| 2.3. | Мероприятия для комплексного медицинского обследования | - | - | До 3 суток, но не более 2 раз в год | |
| 2.4. | Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год | - | - | |
| 2.5. | Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия | - | До 60 суток | ||
Приложение № 5
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "спорт
слепых", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1100
Объем соревновательной деятельности
| Виды спортивных соревнований | Этапы спортивной подготовки | |||
|---|---|---|---|---|
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |
| Для спортивных дисциплин "армрестлинг", "биатлон", "лыжные гонки" | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 5 |
| Отборочные | - | 3 | 3 | 4 |
| Основные | - | 1 | 2 | 4 |
| Для спортивной дисциплины "борьба" | ||||
| Контрольные | 5 | 2 | 4 | 5 |
| Отборочные | - | 3 | 4 | 5 |
| Основные | - | 6 | 8 | 9 |
| Для спортивной дисциплины "боулинг" | ||||
| Контрольные | 5 | 2 | 4 | 5 |
| Отборочные | - | 3 | 4 | 5 |
| Основные | - | 6 | 6 | 8 |
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | ||||
| Контрольные | 5 | 15 | 15 | 10 |
| Отборочные | - | 5 | 10 | 10 |
| Основные | - | 3 | 5 | 10 |
| Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол", "настольный теннис" | ||||
| Контрольные | 3 | 4 | 4 | 5 |
| Отборочные | - | 1 | 1 | 2 |
| Основные | - | 1 | 2 | 2 |
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 3 | 3 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 3 |
| Основные | - | 1 | 2 | 8 |
| Для спортивных дисциплин "дзюдо", "самбо" | ||||
| Контрольные | 1 | 2 | 2 | 2 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | 1 | 2 | 3 |
| Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки" | ||||
| Контрольные | 4 | 5 | 6 | 7 |
| Отборочные | - | 3 | 4 | 4 |
| Основные | - | 2 | 3 | 3 |
| Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 2 |
| Отборочные | - | 1 | 1 | 2 |
| Основные | - | 1 | 2 | 3 |
| Для спортивной дисциплины "плавание" | ||||
| Контрольные | 3 | 3 | 3 | 3 |
| Отборочные | - | 2 | 2 | 2 |
| Основные | - | 1 | 1 | 2 |
| Для спортивных дисциплин "пулевая стрельба", "спортивный туризм" | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 3 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 3 |
| Основные | - | 2 | 5 | 10 |
| Для спортивной дисциплины "триатлон" | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 3 |
| Отборочные | - | 1 | 1 | 2 |
| Основные | - | 1 | 1 | 2 |
| Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||
| Контрольные | 4 | 5 | 10 | 10 |
| Отборочные | - | 2 | 2 | 2 |
| Основные | - | 2 | 4 | 6 |
| Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||
| Контрольные | 1 | 1 | 2 | 3 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 3 |
| Основные | - | 2 | 5 | 9 |
Приложение № 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "спорт
слепых", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1100
Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
| Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 45-65 | 20-35 | 22-28 | 20-25 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 15-20 | 26-35 | 28-35 | 28-35 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-3 | 3-7 | 5-9 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10-13 | 24-33 | 24-30 | 18-24 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-8 | 7-10 | 7-10 | 7-10 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 3-5 | 5-7 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 4-8 | 4-8 | 4-6 | 4-8 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-4 | 3-6 | 4-6 | 4-6 |
| Для спортивных дисциплин "биатлон", "лыжные гонки" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 55-61 | 25-30 | 15-23 | 15-23 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 20-22 | 20-25 | 25-32 | 25-27 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 10-12 | 3-7 | 5-9 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10-13 | 20-30 | 25-30 | 25-30 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 1-4 | 5-12 | 8-16 | 8-16 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 2-3 | 2-3 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 3-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-4 | 3-6 | 4-8 | 6-10 |
| Для спортивной дисциплины "борьба" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 60-78 | 14-18 | 12-15 | 12-15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 8-11 | 17-21 | 19-21 | 19-23 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 5-7 | 7-9 | 7-10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 9-12 | 38-42 | 35-42 | 35-44 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-5 | 7-10 | 7-10 | 7-10 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 2-3 | 2-3 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 3-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-2 | 1-3 | 2-4 | 4-7 |
| Для спортивной дисциплины "боулинг" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 65-75 | 18-20 | 15-18 | 13-15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 12-18 | 21-23 | 20-24 | 20-23 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 5-7 | 7-9 | 7-10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10-14 | 35-45 | 35-45 | 35-45 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 1-4 | 8-11 | 8-13 | 8-11 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 2-3 | 2-3 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 3-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-2 | 1-3 | 2-4 | 2-4 |
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 40-45 | 20-30 | 5-15 | 5-10 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 30-35 | 35-40 | 40-50 | 45-50 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 5-7 | 7-9 | 7-10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10-15 | 5-10 | 1-3 | 1-3 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 9-13 | 15-18 | 20-25 | 20-25 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 2-3 | 2-3 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 3-5 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-2 | 5-7 | 5-7 | 7-10 |
| Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 51-60 | 25-30 | 20-25 | 15-20 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 10-15 | 20-25 | 20-25 | 15-20 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 5-7 | 7-9 | 10-15 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 15-25 | 25-35 | 25-35 | 25-35 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 7-9 | 10-15 | 10-20 | 10-20 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 2-3 | 2-3 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 3-5 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 2-3 | 2-3 | 4-5 | 10-15 |
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 55-60 | 30-35 | 30-35 | 26-28 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 8-12 | 8-12 | 8-12 | 8-12 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-5 | 3-7 | 5-9 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 17-20 | 40-46 | 35-40 | 28-32 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 4-11 | 7-10 | 7-10 | 9-18 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 2-3 | 3-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 4-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-4 | 1-5 | 3-7 | 6-10 |
| Для спортивных дисциплин "дзюдо", "самбо" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 30-40 | 15-20 | 13-17 | 10-15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 30-40 | 15-23 | 15-22 | 13-20 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 5-9 | 7-11 | 7-11 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 8-10 | 25-35 | 25-35 | 25-35 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 8-10 | 25-35 | 25-30 | 25-35 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-2 | 1-2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 4-8 | 6-8 | 8-10 | 8-10 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-4 | 6-8 | 6-8 | 8-10 |
| Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слова "легкая атлетика" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 55-63 | 49-56 | 40-48 | 35-44 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 26-30 | 32-46 | 32-46 | 23-48 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-5 | 4-5 | 5-6 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 3-7 | 1-5 | 4-6 | 5-6 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 1-9 | 2-10 | 3-10 | 3-10 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 2-3 | 2-3 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 4-5 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-3 | 2-4 | 3-5 | 5-7 |
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 50-56 | 16-20 | 15-20 | 9-14 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 9-13 | 19-23 | 20-27 | 20-30 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 2-3 | 3-4 | 4-5 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 17-21 | 25-29 | 25-30 | 25-30 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 12-15 | 16-20 | 16-20 | 16-20 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 2-3 | 3-4 | 3-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-2 | 2-5 | 6-9 | 6-9 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-2 | 2-3 | 4-5 | 7-8 |
| Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 68-74 | 16-20 | 13-17 | 13-17 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 9-13 | 19-23 | 23-33 | 23-33 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 4-7 | 8-10 | 8-10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10-14 | 40-44 | 40-44 | 40-45 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 1-4 | 6-8 | 6-10 | 6-10 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-2 | 2-3 | 2-3 | 2-3 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 2-3 |
| Для спортивной дисциплины "плавание" (мужчины, класс "В1") | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 42-48 | 38-42 | 33-37 | 18-22 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 12-20 | 22-25 | 26-30 | 41-45 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-2 | 2-3 | 2-3 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 26-30 | 23-27 | 20-24 | 18-22 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 5-8 | 4-7 | 4-7 | 3-6 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 3-4 | 3-4 | 3-4 | 3-4 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | - | 2-3 | 5-6 | 6-7 |
| Для спортивной дисциплины "плавание" (мужчины, класс "В2", "В3") | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 56-64 | 48-52 | 33-37 | 16-20 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 6-9 | 13-17 | 26-30 | 40-44 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 2-3 | 4-5 | 6-7 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 22-26 | 20-24 | 12-22 | 16-20 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-5 | 2-5 | 2-5 | 2-5 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | |||
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 2-3 | 2-3 | 2-3 | 2-3 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-2 | 2-3 | 5-7 | 8-10 |
| Для спортивной дисциплины "плавание" (женщины, класс "В1") | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 33-37 | 33-37 | 25-32 | 16-20 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 18-22 | 24-28 | 30-35 | 43-47 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-2 | 2-3 | 2-3 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 30-34 | 24-28 | 20-24 | 18-22 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 6-8 | 4-7 | 5-8 | 5-8 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 2-3 | 2-3 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 3-4 | 3-4 | 3-4 | 3-4 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-2 | 1-2 | 4-5 | 5-6 |
| Для спортивной дисциплины "плавание" (женщины, класс "В2", "В3") | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 33-37 | 33-37 | 28-32 | 16-20 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 18-22 | 24-28 | 31-35 | 43-47 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-2 | 2-3 | 2-3 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 30-34 | 24-28 | 20-24 | 18-22 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 6-9 | 4-7 | 5-8 | 5-8 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 3-4 | 3-4 | 3-4 | 3-4 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-2 | 1-2 | 4-5 | 5-6 |
| Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 53-60 | 16-20 | 13-17 | 9-17 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 13-20 | 16-20 | 15-21 | 15-22 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 6-7 | 8-9 | 8-10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10-15 | 40-54 | 40-54 | 45-55 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 5-10 | 9-12 | 13-16 | 11-16 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 55-63 | 55-65 | 55-62 | 50-60 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 25-30 | 20-25 | 20-30 | 20-30 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 2-5 | 4-5 | 5-6 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 3-7 | 3-5 | 2-3 | 2-3 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 7-14 | 7-16 | 7-16 | 7-16 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-2 | 1-3 | 2-5 | 2-5 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-2 | 1-2 | 4-5 | 5-6 |
| Для спортивной дисциплины "триатлон" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 40-45 | 38-42 | 32-37 | 18-22 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 12-17 | 20-25 | 25-28 | 40-45 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-2 | 2-3 | 2-3 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 25-30 | 20-25 | 20-25 | 18-23 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 7-9 | 5-7 | 5-7 | 5-7 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 3-5 | 3-5 | 3-5 | 3-5 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 1-2 | 2-3 | 4-7 | 6-8 |
| Для спортивной дисциплины "футбол" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 43-48 | 28-32 | 13-18 | 8-12 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 3-8 | 8-12 | 18-23 | 22-28 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 8-12 | 8-12 | 8-12 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 3-8 | 8-12 | 12-18 | 18-23 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 18-23 | 18-23 | 22-18 | 22-18 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 3-6 | 3-6 | 8-12 | 8-12 |
| 8. | Интегральная подготовка (%) | 13-18 | 13-18 | 8-13 | 4-6 |
| Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | |||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 10-16 | 8-14 | 4-8 | 4-6 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | - | - | 4-6 | 4-6 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 2-3 | 3-5 | 5-7 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 25-29 | 27-28 | 27-32 | 27-34 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 55-60 | 55-60 | 55-60 | 50-55 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
Приложение № 7
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "спорт
слепых", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1100
Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "спорт слепых"
| № п/п | Упражнение | Единица измерения | Норматив | |
|---|---|---|---|---|
| юноши | девушки | |||
| Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
| 2. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 4 | - | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на пол у | количество раз | не менее | |
| - | 6 | |||
| 4. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 15 м | с | без учета времени | |
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | без учета времени | |
| 3. | Бег на 400 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 7. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 8. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | без учета времени | |
| 3. | Бег на 400 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 7. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 8. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "борьба" | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | - |
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | без учета времени | - |
| 3. | Бег на 400 м | мин, с | без учета времени | - |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 4 | - | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 8 | - | |||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 8 | - | |||
| 7. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| 8. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | - | |||
| Для спортивной дисциплины "боулинг" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | без учета времени | |
| 2. | Бег на 300 м | мин, с | без учета времени | |
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
| 2. | Бег на 400 м | мин, с | без учета времени | |
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 2 | - | |||
| 4. | Приседание | количество раз | не менее | |
| 30 | 20 | |||
| 5. | Поднимание прямых ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 4 | ||||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 8 | 6 | |||
| 7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 10 | 8 | |||
| 8. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 9. | Приседания (за 15 с) | количество раз | не менее | |
| 10 | 8 | |||
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 10,0 | 10,5 | |||
| 3. | Бег на 400 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 3 | - | |||
| 5. | Приседания | количество раз | не менее | |
| 40 | 30 | |||
| 6. | Поднимание прямых ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 4 | ||||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 10 | 8 | |||
| 8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 12 | 10 | |||
| 9. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 10. | Приседания (за 15 с) | количество раз | не менее | |
| 12 | 10 | |||
| Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол" | ||||
| 1. | Челночный бег 6x6 м (от ворот до 6 м линии, возвращение спиной к воротам) | с | не более | |
| 35,0 | 40,0 | |||
| 2. | Передача мяча вокруг пояса (за 10 с) | количество раз | не менее | |
| 4 | ||||
| 3. | "Группировка" лежа на боку касание локтями коленей (за 10 с) | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 4. | Удержание мяча на вытянутой вперед руке | с | не менее | |
| 3,0 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | Выпады на правую, левую ногу, с обязательным касанием колена пола (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 15 м | с | без учета времени | |
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | без учета времени | |
| 3. | Бег на 400 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | без учета времени | |
| 3. | Бег на 400 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "дзюдо", "самбо" | ||||
| 1. | Стоя ровно на одной ноге, руки на поясе. Фиксация положения | с | не менее | |
| 9,0 | 7,0 | |||
| 2. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Пальцами рук коснуться пола | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 4 | ||||
| 4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 80 | 60 | |||
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" | ||||
| 1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 2. | Бег на 600 м | мин, с | без учета времени | |
| 3. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Бег на 60 м | с | без учета времени | |
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" | ||||
| 1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 2. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Бег на 60 м | с | без учета времени | |
| 4. | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | в координации | |
| Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | без учета времени | - |
| 2. | Бег на 150 м | с | без учета времени | - |
| 3. | Бег на 100 м | с | - | без учета времени |
| 4. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
| Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 15 м | с | без учета времени | |
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | без учета времени | |
| 3. | Бег на 400 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | без учета времени | |
| 3. | Бег на 400 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 6. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 7. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "В 1") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
| 2. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 8 | 5 | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 3 | 2 | |||
| 4. | Приседание | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
| .2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 3. | Жим гантелей (1 кг) в положении лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 10 | 8 | |||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 5. | Приседание | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
| 2. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 2 | - | |||
| 3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 4 | |||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 6 | 3 | |||
| 5. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 6. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "В1") | ||||
| 1. | Жим гантелей (4 кг) в положении лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 10 | 5 | |||
| 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 3 | 2 | |||
| 3. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 800 м | мин, с | не более | |
| 6.0 | 7.0 | |||
| 2. | Жим гантелей (4 кг) в положении лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 10 | 8 | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 4 | 5 | |||
| 4. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | ||||
| 1. | Челночный бег 3x10 м | с | без учета времени | |
| 2. | Удержание пистолета в позе изготовки | с | без учета времени | |
| 3. | Удержание винтовки в позе изготовки для стрельбы лежа | с | без учета времени | |
| 4. | Бег на 1000 м | мин, с | без учета времени | |
| 5. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 8 | 7 | |||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 6 | 7 | |||
| 7. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 8. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" | ||||
| 1. | Бег на 300 м | мин, с | без учета времени | |
| 2. | Бег на 600 м | мин, с | без учета времени | |
| 3. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Бег на 60 м | с | без учета времени | |
| Для спортивной дисциплины "триатлон" | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
| 2. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 4. | Бег на 400 м | мин, с | без учета времени | |
| Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
| 2. | Челночный бег 4x9 м | с | без учета времени | |
| 3. | Прыжок вверх на месте с хлопком и разведением ног | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 4. | Бег на 400 м | мин, с | без учета времени | |
| 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 6. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
| 2. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
Приложение № 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "спорт
слепых", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1100
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "спорт слепых"
| № п/п | Упражнение | Единица измерения | Норматив | |
|---|---|---|---|---|
| юноши | девушки | |||
| Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 7,0 | 8,0 | |||
| 2. | Подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 11 | 6 | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
| 5 | 10 | |||
| 4. | Поднимание ног до хвата руками из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 3 | - | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 4 | - | |||
| Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 8,0 | ||||
| 2. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 17,0 | ||||
| 3. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 4. | Бег на 400 м | мин, с | не более | |
| 3.0 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 2 | ||||
| 6. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| 8. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 100 | ||||
| 9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 25 | ||||
| Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,0 | ||||
| 2. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 3. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 4. | Бег на 400 м | мин, с | не более | |
| 3.0 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 8. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 120 | ||||
| 9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 35 | ||||
| Для спортивной дисциплины "борьба" | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 5,2 | - | |||
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 15,0 | - | |||
| 3. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 7.0 | - | |||
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 15 | - | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 130 | - | |||
| 7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 8 | - | |||
| 8. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| Для спортивной дисциплины "боулинг" | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | г не более | |
| 7,0 | ||||
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 3. | Бег на 400 м | мин, с | не более | |
| 3.0 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 100 | ||||
| 8. | Подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 6 | ||||
| 9. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 6 | ||||
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,0 | 7,5 | |||
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | без учета времени | |
| 3. | Бег на 800 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Сгибание и разгибание рук из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 3 | - | |||
| 5. | Приседание | количество раз | не менее | |
| 40 | 30 | |||
| 6. | Поднимание ног из виса на перекладине до прямого угла | количество раз | не менее | |
| 5 | 3 | |||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 10 | 8 | |||
| 8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 12 | 10 | |||
| 9. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 130 | ||||
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,5 | ||||
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 9,8 | 10,0 | |||
| 3. | Бег на 800 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 8 | - | |||
| 5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 5 | |||
| 6. | Приседание | количество раз | не менее | |
| 50 | 40 | |||
| 7. | Поднимание ног из виса на перекладине до прямого угла | количество раз | не менее | |
| 8 | 5 | |||
| 8. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 15 | 10 | |||
| 9. | Поднимание туловища лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 20 | 15 | |||
| 10. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 130 | ||||
| Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол" | ||||
| 1. | Передача мяча в парах (расстояние между игроками 8 метров) (за 10 с) | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 2. | Челночный бег 9x6x3 (от ворот до 9 м линии, возвращение спиной к воротам) (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 2 | ||||
| 3. | Передача мяча вокруг пояса (за 10 с) | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 4. | Исходное положение - лежа на боку, коснуться локтями коленей (за 10 с) | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 5. | Удержание мяча на вытянутой вперед руке | с | не менее | |
| 10,0 | ||||
| 6. | Выпады на правую, левую ногу, с обязательным касанием колена пола (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 17,0 | ||||
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 20,0 | ||||
| 3. | Бег на 400 м | мин, с | не более | |
| 3.0 | ||||
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 10 | |||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| 8. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 120 | ||||
| 9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 25 | ||||
| 10. | Спуск прямо на склоне 350 м 10-12° в стойке скоростного спуска с преодолением бугров с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 11. | Прохождение трассы слалома-гиганта 15-20 ворот на склоне 10-12° с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 17,0 | ||||
| 2. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 3. | Бег на 400 м | мин, с | не более | |
| 2.0 | ||||
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 5 | - | |||
| 5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 5 | |||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 8. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 130 | ||||
| 9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 35 | ||||
| 10. | Спуск прямо на склоне 350 м 10-12° в стойке скоростного спуска с преодолением бугров с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 11. | Прохождение трассы слалома-гиганта 15-20 ворот на склоне 10-12° с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), самбо (класс "В1", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг") | ||||
| 1. | Бег на 800 м | мин, с | без учета времени | - |
| 2. | Бег на 600 м | мин, с | - | без учета времени |
| 3. | Челночный бег 3x10 м | с | без учета времени | |
| 4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 10 | 8 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 120 | 100 | |||
| 7. | Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 8 | - | |||
| 8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| - | 8 | |||
| 9. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 10 | 8 | |||
| Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг"; женщины "весовая категория 70 кг", "весовая категория70+ кг"), самбо (класс "В1", мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг"; женщины "весовая категория 72 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг") | ||||
| 1. | Бег на 800 м | мин, с | без учета времени | - |
| 2. | Бег на 600 м | мин, с | - | без учета времени |
| 3. | Челночный бег 3x10 м | с | без учета времени | |
| 4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 8 | 1 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 130 | 90 | |||
| 7. | Поднимание согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 8 | - | |||
| 8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| - | 7 | |||
| 9. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 8 | 7 | |||
| Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J2" мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), самбо (класс "В2", "В3", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг") | ||||
| 1. | Бег на 800 м | мин, с | без учета времени | - |
| 2. | Бег на 600 м | мин, с | - | без учета времени |
| 3. | Челночный бег 3x10 м | с | без учета времени | |
| 4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 12 | 9 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 130 | 110 | |||
| 7. | Поднимание выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 9 | - | |||
| 8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| - | 9 | |||
| 9. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 12 | 9 | |||
| Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J2" мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг"; женщины "весовая категория 70 кг", "весовая категория70+ кг"), самбо (класс "В2", "В3", мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг"; женщины "весовая категория 72 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг") | ||||
| 1. | Бег на 800 м | мин, с | без учета времени | - |
| 2. | Бег на 600 м | мин, с | - | без учета времени |
| 3. | Челночный бег 3x10 м | с | без учета времени | |
| 4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 10 | 7 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 140 | 100 | |||
| 7. | Поднимание согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| - | 8 | |||
| 9. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 10 | 8 | |||
| Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
| 4,8 | 5,4 | |||
| 2. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 9,3 | 13,0 | |||
| 3. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 23,5 | 35,0 | |||
| 4. | Бег на 300 м | мин, с | не более | |
| 1.00 | 1.10 | |||
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 180 | 150 | |||
| Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 5,6 | 6,5 | |||
| 2. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
| 4,5 | 5,2 | |||
| 3. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 9,0 | 10,5 | |||
| 4. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 22,8 | 32,0 | |||
| 5. | Бег на 300 м | мин, с | не более | |
| 0.50 | 1.10 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 210 | 150 | |||
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,2 | 12,0 | |||
| 2. | Бег на 300 м | мин, с | не более | |
| 1.05 | 1.13 | |||
| 3. | Бег на 800 м | мин, с | не более | |
| 4.00 | 4.30 | |||
| 4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 140 | ||||
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | 11,0 | |||
| 2. | Бег на 300 м | мин, с | не более | |
| 1.02 | 1.10 | |||
| 3. | Бег на 800 м | мин, с | не более | |
| 4.00 | 4.40 | |||
| 4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 160 | 180 | |||
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" (класс "В1") | ||||
| 1. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 2 | ||||
| 2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 160 | 150 | |||
| 3. | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
| 7,50 | 5,80 | |||
| 4. | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
| 9,50 | 7 | |||
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 3 | 2 | |||
| 2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 180 | 150 | |||
| 3. | Бег на 60 м | с | без учета времени | |
| 4. | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
| 7,80 1 | 6,00 | |||
| 5. | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
| 10,00 | 7,50 | |||
| Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 8,0 | ||||
| 2. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 17,0 | ||||
| 3. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 4. | Бег на 400 м | мин, с | не более | |
| 3.0 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 2 | - | |||
| 6. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 2 | |||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| 9. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 120 | ||||
| 10. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 25 | ||||
| Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,0 | ||||
| 2. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 12,0 | ||||
| 3. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 4. | Бег на 400 м | мин, с | не более | |
| 2.0 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 6. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 3 | ||||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 9. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 130 | ||||
| 10. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 35 | ||||
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 8,0 | ||||
| 2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | 7 | |||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 5. | Приседания | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,0 | ||||
| 2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 14 | 10 | |||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| 5. | Приседания | количество раз | не менее | |
| 30 | 20 | |||
| Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 8,0 | ||||
| 2. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 5 | - | |||
| 3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 12 | 7 | |||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 12 | 7 | |||
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 120 | ||||
| Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "В1") | ||||
| 1. | Плавание 100 м | мин, с | без учета времени | |
| 2. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 10 кг | количество раз | не менее | |
| - | 10 | |||
| 3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 12 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 20 | 15 | |||
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 50 | 45 | |||
| Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Плавание 100 м | мин, с | без учета времени | |
| 2. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 15 кг | количество раз | не менее | |
| 14 | 10 | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 60 | 50 | |||
| Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | ||||
| 1. | Челночный бег 4x10 м | с | без учета времени | |
| 2. | Удержание пистолета в позе изготовки | мин, с | не менее | |
| 2.0 | 1.30 | |||
| 3. | Удержание винтовки в позе изготовки для стрельбы лежа | мин, с | не менее | |
| 18.0 | 15.0 | |||
| 4. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 6.0 | 7.0 | |||
| 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 20 | 15 | |||
| 6. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 17 | 15 | |||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 15 | 12 | |||
| 8. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 9. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 12,0 | 13,0 | |||
| 2. | Бег на 300 м | мин, с | не более | |
| 1.02 | 1.23 | |||
| 3. | Бег на 600 м | мин, с | не более | |
| 2.50 | 3.50 | |||
| 4. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 5.30 | 6.0 | |||
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 190 | 160 | |||
| Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 12,0 | 13,0 | |||
| 2. | Бег на 300 м | мин, с | не более | |
| 1.08 | 1.20 | |||
| 3. | Бег на 600 м | мин, с | не более | |
| 2.35 | 3.25 | |||
| 4. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 4.45 | 5.40 | |||
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 200 | 170 | |||
| Для спортивной дисциплины "триатлон" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 15,0 | 18,0 | |||
| 2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 80 | 60 | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 7 | 5 | |||
| 4. | Плавание 200 м | мин, с | без учета времени | |
| Для спортивной дисциплины "триатлон" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 12,0 | 15,0 | |||
| 2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 100 | 80 | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 10 | 7 | |||
| 4. | Плавание 200 м | мин, с | без учета времени | |
| Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 10,0 | ||||
| 2. | Челночный бег 4x9 м | с | без учета времени | |
| 3. | Прыжок вверх на месте с хлопком и разведением ног | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 4. | Бег на 800 м | мин, с | без учета времени | |
| 5. | Бросок набивного мяча 1 кг назад | м | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 100 | ||||
| Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||
| 1. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 2. | Бег на 400 м | мин, с | не более | |
| 8.0 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 6 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 6 | ||||
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 120 | ||||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 4 | ||||
| Уровень спортивной квалификации | ||||
| Для спортивных дисциплин "голбол", "настольный теннис", "торбол", "футбол", "дзюдо", "самбо" | ||||
| 1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет) | Не устанавливается | ||
| 2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд", "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд" | ||
| Для спортивных дисциплин "армрестлинг", "биатлон", "борьба", "боулинг", "велоспорт-тандем", "горнолыжный спорт", "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метание", "легкая атлетика - прыжки", "лыжные гонки", "пауэрлифтинг", "плавание", "пулевая стрельба", "спортивный туризм", "триатлон", "шахматы", "шашки" | ||||
| 1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет) | Не устанавливается | ||
| 2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд", "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд" | ||
Приложение № 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "спорт
слепых", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1100
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "спорт слепых"
| № п/п | Упражнение | Единица измерения | Норматив | |
|---|---|---|---|---|
| юноши | девушки | |||
| Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 11,0 | 12,0 | |||
| 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 3. | Лазанье по канату 4 м без помощи ног | количество раз | не менее | |
| 2 | - | |||
| 4. | Кистевая динамометрия | кг, г | не менее | |
| 50% от массы тела обучающегося | 30% от массы тела обучающегося | |||
| 5. | Жим штанги лежа на горизонтальной скамье | кг, г | не менее | |
| вес штанги 80% от массы тела обучающегося | вес штанги 40% от массы тела обучающегося | |||
| 6. | Поднимание туловища, лежа на спине, ноги согнуты | количество раз | не менее | |
| 25 | 20 | |||
| 7. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 25 | 10 | |||
| 8. | Вис на двух руках на перекладине (угол 90° между плечом и предплечьем) | с | не менее | |
| - | 15,0 | |||
| Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 20,0 | ||||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 7.0 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 2 | ||||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 135 | ||||
| 8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 35 | ||||
| Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 18,0 | ||||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 6.0 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 7 | ||||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 150 | ||||
| 8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 40 | ||||
| Для спортивной дисциплины "борьба" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 8,5 | - | |||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | без учета времени | - |
| 3. | Поднимание ног в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
| 8 | - | |||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 180 | - | |||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 12 | - | |||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 16 | - | |||
| Для спортивной дисциплины "боулинг" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | ||||
| 2. | Челночный бег 10x9 м | с | не более | |
| 35,0 | ||||
| 3. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 5. | Выпады вперед на правую, левую ногу, с обязательным касанием колена пола (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 30 | ||||
| 6. | Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника в положении лежа на животе (за 90 с) | количество раз | не менее | |
| 50 | ||||
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | 10,5 | |||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | без учета времени | |
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 10 | 4 | |||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 15 | 7 | |||
| 5. | Приседание | количество раз | не менее | |
| 50 | 40 | |||
| 6. | Подъем ног из виса на перекладине до прямого угла | количество раз | не менее | |
| 10 | 5 | |||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 15 | 10 | |||
| 8. | Удержание ног в висе в положении прямого угла | с | не менее | |
| 10,0 | 5,0 | |||
| 9. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 170 | 160 | |||
| 10. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 8 | - | |||
| 11. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| - | 6 | |||
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 9,0 ! 9,5 | ||||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 6.15 | 6.45 | |||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 10 | 3 | |||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 15 | 10 | |||
| 5. | Приседание | количество раз | не менее | |
| 60 | 50 | |||
| 6. | Поднимание ног из виса на перекладине до прямого угла | количество раз | не менее | |
| 12 | 7 | |||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 20 | 15 | |||
| 8. | Удержание ног в висе в положении прямого угла | с | не менее | |
| 15,0 | 10,0 | |||
| 9. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 180 | 160 | |||
| 10. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 11. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| - | 6 | |||
| Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 9,0 | ||||
| 2. | Челночный бег 4x9 м | с | не более | |
| 30,0 | ||||
| 3. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 8.0 | ||||
| 4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 30 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 6. | Выпады вперед на правую, левую ногу, с обязательным касанием колена пола (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 35 | ||||
| 7. | Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника в положении лежа на животе (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 60 | ||||
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 15,0 | ||||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 9.0 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 10 | - | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| - | 15 | |||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 120 | ||||
| 8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 35 | ||||
| 9. | Прохождение участка трассы скоростного спуска 350 м | мин, с | без учета времени | |
| 10. | Прохождение трассы слалома | мин, с | без учета времени | |
| 11. | Прохождение трассы слалома-гиганта | мин, с | без учета времени | |
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 13,0 | ||||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 7.30 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 5 | - | |||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 10 | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 150 | ||||
| 8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 40 | ||||
| 9. | Прохождение участка трассы скоростного спуска 350 м | мин, с | без учета времени | |
| 10. | Прохождение трассы слалома | мин, с | без учета времени | |
| 11. | Прохождение трассы слалома-гиганта | мин, с | без учета времени | |
| Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), "самбо" (класс "В1", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг") | ||||
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | без учета времени | - |
| 2. | Бег на 800 м | мин, с | - | без учета времени |
| 3. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 20,0 | 22,0 | |||
| 4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Пальцами рук коснуться пола | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 15 | 10 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 140 | 120 | |||
| 7. | Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 10 | 6 | |||
| 8. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 10 | 8 | |||
| Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг"; женщины "весовая категория 70 кг", "весовая категория70+ кг"), "самбо" (класс "В1", мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг"; женщины "весовая категория 72 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг") | ||||
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | без учета времени | - |
| 2. | Бег на 800 м | мин, с | - | без учета времени |
| 3. | Челночный без 3x10 м | с | не более | |
| 25,0 | 26,0 | |||
| 4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 12 | 8 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 150 | 130 | |||
| 7. | Подъем согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 8 | 5 | |||
| 8. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 8 | 6 | |||
| Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J2" мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), "самбо" (класс "В2", "В3", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг") | ||||
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | без учета времени | - |
| 2. | Бег на 800 м | мин, с | - | без учета времени |
| 3. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 20,0 | 22,0 | |||
| 4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Пальцами рук коснуться пола | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 5. | Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 14 | 10 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 160 | 130 | |||
| 7. | Поднимание согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 12 | 7 | |||
| 8. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 12 | 10 | |||
| Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J2" мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг"; женщины "весовая категория 70 кг", "весовая категория70+ кг"), "самбо" (класс "В2", "В3", мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг"; женщины "весовая категория 72 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг") | ||||
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | без учета времени | - |
| 2. | Бег на 800 м | мин, с | - | без учета времени |
| 3. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Пальцами рук коснуться пола | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 24,0 | 26,0 | |||
| 5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 15 | 10 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 170 | 135 | |||
| 7. | Поднимание согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 10 | 7 | |||
| 8. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 14 | 10 | |||
| Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 4,8 | 5,4 | |||
| 2. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 8,2 | 9,5 | |||
| 3. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 20,0 | 23,5 | |||
| 4. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 50,0 | 55,0 | |||
| 5. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
| 4,3 | 4,7 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 225 | 180 | |||
| Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 4,5 | 5,2 | |||
| 2. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 8,0 | 9,3 | |||
| 3. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 19,0 | 23,0 | |||
| 4. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 41,2 | 53,0 | |||
| 5. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
| 3,7 | 4,3 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 210 | 180 | |||
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 3,10 | 4.00 | |||
| 2. | Бег на 5000 м | мин, с | не более | |
| 18.30 | - | |||
| 3. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| - | 13.30 | |||
| 4. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 50,0 | 55,0 | |||
| 5. | Бег на 600 м | мин, с | не более | |
| 1.55 | 2.15 | |||
| 6. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 9,0 | 10,0 | |||
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 5000 м | мин, с | не более | |
| 17.15 | - | |||
| 2. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| - | 13.10 | |||
| 3. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 3.00 | 4.00 | |||
| 4. | Бег на 600 м | мин, с | не более | |
| 1.52 | 2.10 | |||
| 5. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 49,0 | 53,0 | |||
| 6. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 9,0 | 9,8 | |||
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" (класс "В1") | ||||
| 1. | Жим штанги двумя руками из положения лежа | кг | не менее | |
| 65 | 40 | |||
| 2. | Подъем штанги на грудь | кг | не менее | |
| 60 | 25 | |||
| 3. | Приседание со штангой на плечах, весом не менее 80% от веса обучающегося | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 200 | 190 | |||
| 5. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
| 8,00 | - | |||
| 6. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
| 12,00 | - | |||
| 7. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
| - | 6,50 | |||
| 8. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
| - | 10,00 | |||
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Жим штанги двумя руками из положения лежа | кг | не менее | |
| 65 | 40 | |||
| 2. | Подъем штанги на грудь | кг | не менее | |
| 60 | 25 | |||
| 3. | Приседание со штангой на плечах, весом не менее 80% от веса тела обучающегося | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 200 | 190 | |||
| 5. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
| 8,0 | - | |||
| 6. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
| 12,0 | - | |||
| 7. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
| - | 7,00 | |||
| 8. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
| - | 11,00 | |||
| Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "В 1") | ||||
| 1. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 19,0 | ||||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 8.30 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 7 | - | |||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 25 | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 130 | ||||
| 8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 35 | ||||
| Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 18,0 | ||||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 7.30 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 9 | - | |||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 15 | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 140 | ||||
| 8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 40 | ||||
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,5 | 6,0 | |||
| 2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча | с | без учета времени | |
| 3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 10 | 7 | |||
| 5. | Приседания | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,0 | 5,0 | |||
| 2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча | мин, с | без учета времени | |
| 3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 15 | 7 | |||
| 5. | Приседания | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | не более | ||
| с | 12,0 | |||
| 2. | Поднимание ног в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
| 8 | 6 | |||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 7 | - | |||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 14 | 12 | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
| 7 | - | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 140 | ||||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 20 | 15 | |||
| Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "В1") | ||||
| 1. | Плавание избранным способом с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Плавание вольным стилем 400 м | мин, с | без учета времени | |
| 3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 20 кг | количество раз | не менее | |
| 14 | - | |||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 20 | 18 | |||
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 70 | 50 | |||
| 6. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 15 кг | количество раз | не менее | |
| - | 10 | |||
| Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Плавание избранным способом с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Плавание избранным способом | мин, с | норма, соответствующая присвоению спортивного разряда "первый спортивный разряд" | норма, соответствующая присвоению спортивного разряда "второй спортивный разряд" |
| 3. | Плавание вольным стилем 800 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 20 кг | количество раз | не менее | |
| 18 | - | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
| 90 | ||||
| 7. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 25 кг | количество раз | не менее | |
| - | 15 | |||
| Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | ||||
| 1. | Челночный бег 4x10 м | мин, с | без учета времени | |
| 2. | Удержание пистолета в позе изготовки | мин, с | не менее | |
| 2.00 | 1.30 | |||
| 3. | Удержание винтовки в позе изготовки для стрельбы лежа | мин, с | не менее | |
| 25.00 | 20.0 | |||
| 4. | Бег на 1000 м | мин, с | без учета времени | |
| 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 25 | 20 | |||
| 6. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 13 | 10 | |||
| 7. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 20 | 14 | |||
| 8. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 9. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 5000 м | мин, с | не более | |
| 25.00 | - | |||
| 2. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| - | 13.50 | |||
| 3. | Бег на 1000 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Бег на 600 м | мин, с | не более | |
| 2.00 | 2.10 | |||
| 5. | Бег на 300 м | мин, с | не более | |
| 1.10 | 1.15 | |||
| 6. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 14,0 | 16,0 | |||
| 7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 180 | 160 | |||
| Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 5000 м | мин, с | не более | |
| 23.00 | - | |||
| 2. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| - | 12.40 | |||
| 3. | Бег на 1000 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Бег на 600 м | мин, с | не более | |
| 2.00 | 1.55 | |||
| 5. | Бег на 300 м | мин, с | не более | |
| 1.05 | 0.57 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 200 | 180 | |||
| 7. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 12,0 | ||||
| Для спортивной дисциплины "триатлон" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 12,0 | 15,0 | |||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 8.00 | 8.30 | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 10 | 7 | |||
| 4. | Плавание вольным стилем 750 м | мин, с | без учета времени | |
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 100 | 80 | |||
| Для спортивной дисциплины "триатлон" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | 12,0 | |||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 7.30 | 8.00 | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 15 | 10 | |||
| 4. | Плавание 750 м | мин, с | без учета времени | |
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 120 | 100 | |||
| Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 9,0 | ||||
| 2. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | ||||
| 3. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 8.0 | ||||
| 4. | Челночный бег 4x9 м | с | не более | |
| 30,0 | ||||
| 5. | Прыжок вверх на месте с хлопком и разведением ног | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 100 | ||||
| Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 13,0 | ||||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | без учета времени | |
| 3. | Челночный бег 10x9 м | с | не более | |
| 55,0 | ||||
| 4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника в положении лежа на животе (за 90 с) | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| Уровень спортивной квалификации | ||||
| 1. | Для спортивных дисциплин "голбол", "настольный теннис", "торбол", "футбол", "дзюдо", "самбо" | Спортивный разряд "первый спортивный разряд" | ||
| 2. | Для спортивных дисциплин "армрестлинг", "биатлон", "борьба", " боулинг", "велоспорт-тандем", "горнолыжный спорт", "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метание", "легкая атлетика - прыжки", "лыжные гонки", "пауэрлифтинг", "плавание", "пулевая стрельба", "спортивный туризм", "триатлон", "шахматы", "шашки" | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | ||
Приложение № 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "спорт
слепых", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1100
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды и спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "спорт слепых"
| № п/п | Упражнение | Единица измерения | Норматив | |
|---|---|---|---|---|
| юноши/ мужчины | девушки/ женщины | |||
| Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 11,0 | 12,0 | |||
| 2. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 25 | 15 | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
| 15 | - | |||
| 4. | Лазанье по канату 4 м без помощи ног | количество раз | не менее | |
| 2 | - | |||
| 5. | Кистевая динамометрия | кг, г | не менее | |
| 65% от массы тела обучающегося | 40%) от массы тела обучающегося | |||
| 6. | Жим штанги лежа на горизонтальной скамье | кг, г | не менее | |
| вес штанги 100%) от веса тела обучающегося | вес штанги 60% от веса тела обучающегося | |||
| 7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине, ноги согнуты | количество раз | не менее | |
| 25 | 10 | |||
| 8. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 18 | 10 | |||
| 9. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 15 | 8 | |||
| 10. | Вис на двух руках на перекладине (угол 90° между плечом и предплечьем) | с | не менее | |
| - | 15,0 | |||
| Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 9,6 | 10,8 | |||
| 2. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 15,8 | 17,6 | |||
| 3. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 7.0 | ||||
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 9 | - | |||
| 5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 25 | |||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 8. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 150 | ||||
| 9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 40 | ||||
| Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 9,1 | 10,2 | |||
| 2. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 15,4 | 17,0 | |||
| 3. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 7.0 | ||||
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 9 | - | |||
| 5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 25 | |||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 25 | ||||
| 8. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 200 | ||||
| 9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 45 | ||||
| Для спортивной дисциплины "борьба" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 8,5 | ||||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | без учета времени | |
| 3. | Поднимание ног в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 180 | ||||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 16 | ||||
| 8. | Лазанье по канату 4 м без помощи ног | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "боулинг" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | ||||
| 2. | Бег на 1500 | с | без учета времени | |
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 4. | Поднимание ног из виса на гимнастической стенке до прямого угла | количество раз | не менее | |
| 8 | ||||
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 180 | ||||
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 3000 м | мин, с | без учета времени | |
| 2. | Приседание | количество раз | не менее | |
| 80 | 60 | |||
| 3. | Поднимание ног из виса на перекладине до прямого угла | количество раз | не менее | |
| 15 | 10 | |||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 25 | 15 | |||
| 5. | Удержание ног в висе в положении прямого угла | с | не менее | |
| 10,0 | 5,0 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 180 | 170 | |||
| 7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 8 | - | |||
| 8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| - | 6 | |||
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| 14.00 | 17.30 | |||
| 2. | Приседание | количество раз | не менее | |
| 80 | 60 | |||
| 3. | Поднимание ног из виса на перекладине до прямого угла | количество раз | не менее | |
| 15 | 10 | |||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 25 | 15 | |||
| 5. | Удержание ног в висе в положении прямого угла | с | не менее | |
| 15,0 | 10,0 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 210 | 180 | |||
| Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 8,5 | ||||
| 2. | Челночный бег 4x9 м | с | не более | |
| 25,0 | ||||
| 3. | Бег на 1500 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 40 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 6. | Выпады вперед на правую, левую ногу, с обязательным касанием колена пола (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 40 | ||||
| 7. | Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника в положении лежа на животе (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 70 | ||||
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,3 | ||||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | без учета времени | |
| 3. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 20,0 | ||||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 25 | |||
| 5. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 5 | - | |||
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 8. | Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 150 | ||||
| 9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 40 | ||||
| 10. | Прохождение участка трассы скоростного спуска 350 м | мин, с | без учета времени | |
| 11. | Прохождение трассы слалома | мин, с | без учета времени | |
| 12. | Прохождение трассы слалома-гиганта | мин, с | без учета времени | |
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 9,5 | ||||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 7.30 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 6 | - | |||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 15 | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 25 | ||||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 25 | ||||
| 7. | Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 160 | ||||
| 8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 45 | ||||
| 9. | Прохождение участка трассы скоростного спуска 350 м | мин, с | без учета времени | |
| 10. | Прохождение трассы слалома | мин, с | без учета времени | |
| 11. | Прохождение трассы слалома-гиганта | мин, с | без учета времени | |
| Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), самбо (класс "В1", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг") | ||||
| 1. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 20,0 | 22,0 | |||
| 2. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 15 | 10 | |||
| 3. | Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 140 | 120 | |||
| 4. | Поднимание выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 12 | 7 | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 16 | 14 | |||
| Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг"; женщины "весовая категория 70 кг", "весовая категория 70+ кг"), самбо (класс "В1", мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг"; женщины "весовая категория 72 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг") | ||||
| 1. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 25,0 | 26,0 | |||
| 2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 160 | 130 | |||
| 3. | Подъем согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 11 | - | |||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 14 | 10 | |||
| 5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 12 | |||
| 6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 15 | - | |||
| 7. | Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| - | 5 | |||
| Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J2" мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), самбо (класс "В1", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг") | ||||
| 1. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 20,0 | 22,0 | |||
| 2. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 180 | 145 | |||
| 4. | Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 12 | 7 | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 18 | 14 | |||
| Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J2" мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг"; женщины "весовая категория 70 кг", "весовая категория 70+ кг"), самбо (класс "В1", мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг"; женщины "весовая категория 72 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг") | ||||
| 1. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |
| 24,0 | 26,0 | |||
| 2. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 15 | 14 | |||
| 3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 170 | 135 | |||
| 4. | Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
| 15 | 7 | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 14 | 12 | |||
| Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 4,6 | 5,2 | |||
| 2. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 7,9 | 9,0 | |||
| 3. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 18,5 | 23,0 | |||
| 4. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 47,5 | 53,0 | |||
| 5. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
| 3,5 | 4,3 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 245 | 195 | |||
| Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 4,2 | 5,2 | |||
| 2. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 7,7 | 8,9 | |||
| 3. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 18,0 | 23,0 | |||
| 4. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 41,2 | 51,5 | |||
| 5. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
| 3,6 | 4,0 | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 255 | 210 | |||
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 5000 м | мин, с | не более | |
| 17.45 | - | |||
| 2. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| - | 13.00 | |||
| 3. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 3.05 | 3.40 | |||
| 4. | Бег на 600 м | мин, с | не более | |
| 1.50 | 2.00 | |||
| 5. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 50,0 | 52,0 | |||
| 6. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 9,0 | 10,0 | |||
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 5000 м | мин, с | не более | |
| 17.15 | - | |||
| 2. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| - | 12.40 | |||
| 3. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 2.55 | 3.30 | |||
| 4. | Бег на 600 м | мин, с | не более | |
| 1.45 | 1.55 | |||
| 5. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 46,0 | 50,0 | |||
| 6. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 8,2 | 9,3 | |||
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" (класс "В1") | ||||
| 1. | Жим штанги двумя руками из положения лежа | кг | не менее | |
| 90 | 60 | |||
| 2. | Подъем штанги на грудь | кг | не менее | |
| 80 | 45 | |||
| 3. | Приседание со штангой на плечах | количество раз | не менее | |
| 100 | 85 | |||
| 4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 210 | 190 | |||
| 5. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
| 9,00 | - | |||
| 6. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
| 13,50 | - | |||
| 7. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
| - | 8,00 | |||
| 8. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
| - | 11,50 | |||
| Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Жим штанги двумя руками из положения лежа | кг | не менее | |
| 105 | 70 | |||
| 2. | Подъем штанги на грудь | кг | не менее | |
| 95 | 50 | |||
| 3. | Приседание со штангой на плечах | кг | не менее | |
| 110 | 90 | |||
| 4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 230 | 200 | |||
| 5. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
| 9,5 | - | |||
| 6. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
| 14,50 | - | |||
| 7. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
| - | 8,50 | |||
| 8. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
| - | 12,50 | |||
| Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 19,0 | ||||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 8.30 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 9 | - | |||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 15 | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 15 | ||||
| 7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 130 | ||||
| 8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 35 | ||||
| Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 18,0 | ||||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 7.30 | ||||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 9 | - | |||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| - | 15 | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 140 | ||||
| 8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
| 40 | ||||
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,5 | 6,0 | |||
| 2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча | с | без учета времени | |
| 3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 10 | 7 | |||
| 5. | Приседания | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,0 | 5,0 | |||
| 2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча | мин, с | без учета времени | |
| 3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 15 | 7 | |||
| 5. | Приседания | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | ||||
| 2. | Поднимание ног в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
| 10 | 8 | |||
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 8 | - | |||
| 4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 14 | 12 | |||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
| 7 | - | |||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 140 | ||||
| Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "В1") | ||||
| 1. | Плавание избранным способом с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Плавание вольным стилем 400 м | мин, с | без учета времени | |
| 3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 20 кг | количество раз | не менее | |
| 14 | - | |||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 20 | 18 | |||
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 70 | 50 | |||
| 6. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 15 кг | количество раз | не менее | |
| - | 10 | |||
| Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Плавание избранным способом с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 2. | Плавание вольным стилем 800 м | мин, с | без учета времени | |
| 3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 20 кг | количество раз | не менее | |
| 18 | - | |||
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 90 | ||||
| 6. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 25 кг | количество раз | не менее | |
| - | 15 | |||
| Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | ||||
| 1. | Челночный бег 4x10 м | мин, с | без учета времени | |
| 2. | Удержание пистолета в позе изготовки | мин, с | не менее | |
| 2.00 | 1.30 | |||
| 3. | Удержание винтовки в позе изготовки для стрельбы лежа | мин, с | не менее | |
| 25.00 | 20.00 | |||
| 4. | Бег на 1000 м | мин, с | без учета времени | |
| 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 25 | 20 | |||
| 6. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 13 | 10 | |||
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 20 | 14 | |||
| 8. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| 9. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
| 1 | ||||
| Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 5000 м | мин, с | не более | |
| 25.00 | - | |||
| 2. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| - | 13.50 | |||
| 3. | Бег на 1000 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Бег на 300 м | мин, с | не более | |
| 1.10 | 1.15 | |||
| 5. | Бег на 600 м | мин, с | не более | |
| 2.00 | 2.10 | |||
| 6. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 14,0 | 16,0 | |||
| 7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 180 | 160 | |||
| Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 5000 м | мин, с | не более | |
| 23.00 | - | |||
| 2. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| - | 12.40 | |||
| 3. | Бег на 1000 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Бег на 600 м | мин, с | не более | |
| 2.00 | 1.55 | |||
| 5. | Бег на 300 м | мин, с | не более | |
| 1.10 | 1.15 | |||
| 6. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 12,0 | ||||
| 7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 200 | 180 | |||
| Для спортивной дисциплины "триатлон" (класс "В1") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 12,0 | 15,0 | |||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 8.00 | 8.30 | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 10 | 7 | |||
| 4. | Плавание вольным стилем 750 м | мин, с | без учета времени | |
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 100 | 80 | |||
| Для спортивной дисциплины "триатлон" (класс "В2", "В3") | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | 12,0 | |||
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 7.30 | 8.00 | |||
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
| 15 | 10 | |||
| 4. | Плавание 750 м | см, м | без учета времени | |
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 120 | 100 | |||
| Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||
| 1. | Бег на 1000 м | мин | не более | |
| 8 | ||||
| 2. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 10,0 | ||||
| 3. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 9,0 | ||||
| 4. | Челночный бег 4x9 м | с | не более | |
| 30,0 | ||||
| 5. | Прыжок вверх на месте с хлопком и разведением ног | количество раз | не менее | |
| 10 | ||||
| 6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 100 | ||||
| Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 13,0 | ||||
| 2. | Челночный бег 10x9 м | с | не более | |
| 55,0 | ||||
| 3. | Бег на 1500 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
| 12 | ||||
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 5 | ||||
| 6. | Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника в положении лежа на животе (за 90 с) | количество раз | не менее | |
| 20 | ||||
| Уровень спортивной квалификации | ||||
| 1. | Для спортивных дисциплин "голбол", "настольный теннис", "торбол", "футбол", "дзюдо", "самбо" | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | ||
| 2. | Для спортивных дисциплин "армрестлинг", "биатлон", "борьба", "боулинг", "велоспорт-тандем", "горнолыжный спорт", "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика -метание", "легкая атлетика - прыжки", "лыжные гонки", "пауэрлифтинг", "плавание", "пулевая стрельба", "спортивный туризм", "триатлон", "шахматы", "шашки" | Спортивное звание "мастер спорта России" | ||
Приложение № 11
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "спорт
слепых", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1100
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки
Таблица № 1
| № п/п | Наименование | Единица измерения | Количество изделий |
|---|---|---|---|
| Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | |||
| 1. | Брусья | штук | 1 |
| 2. | Вертикальный гриф | штук | 1 |
| 3. | Весы до 150 кг | штук | 1 |
| 4. | Гантели разборные | штук | 2 |
| 5. | Гантельный ряд (от 1 до 30 кг) | комплект | 2 |
| 6. | Гири спортивные (8, 12, 16, 24 и 32 кг) | комплект | 2 |
| 7. | Горизонтальная скамья | штук | 1 |
| 8. | Канат | штук | 1 |
| 9. | Кистевой динамометр | штук | 1 |
| 10. | Кистевой эспандер (разной жесткости) | штук | 3 |
| 11. | Магнезница | штук | 1 |
| 12. | Мат гимнастический | штук | 2 |
| 13. | Наклонная скамья для тренировки мышц брюшного пресса | штук | 1 |
| 14. | Наклонная скамья со стойками | штук | 1 |
| 15. | Парные диски для штанги (от 1,25 до 20 кг) | комплект | 1 |
| 16. | Перекладина | штук | 1 |
| 17. | Подставка под ноги | штук | 6 |
| 18. | Регулируемая скамья | штук | 1 |
| 19. | Регулируемый блочный тренажер | штук | 1 |
| 20. | Резиновый амортизатор | штук | 2 |
| 21. | Ремень для связывания захвата рук | штук | 2 |
| 22. | Ремень для силовых упражнений | штук | 3 |
| 23. | Ремень поясной | штук | 2 |
| 24. | Рукоятки разного диаметра | комплект | 2 |
| 25. | Секундомер | штук | 1 |
| 26. | Скамья гимнастическая | штук | 2 |
| 27. | Скамья для жима лежа со стойками | штук | 1 |
| 28. | Стенка гимнастическая | штук | 2 |
| 29. | Стойка для гантелей | штук | 2 |
| 30. | Стойка для дисков | штук | 2 |
| 31. | Стойка для штанг | штук | 1 |
| 32. | Стол для армрестлинга | штук | 6 |
| 33. | Тренажер для проработки двуглавой мышцы плеча | штук | 1 |
| 34. | Тренажер для тренировки мышц - сгибателей пальцев | штук | 1 |
| 35. | Штанга тренировочная | штук | 1 |
| 36. | Штанга тренировочная с Z-образным грифом | штук | 1 |
| Для спортивной дисциплины "биатлон" | |||
| 37. | Биатлонная установка | комплект | 2 |
| 38. | Жилет с отягощением | штук | 15 |
| 39. | Крепления для гоночных лыж | пар | 8 |
| 40. | Кушетка массажная | штук | 2 |
| 41. | Лыжероллеры | пар | 8 |
| 42. | Лыжи гоночные | пар | 8 |
| 43. | Мат гимнастический | штук | 6 |
| 44. | Палки для лыжных гонок | пар | 8 |
| 45. | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
| 46. | Пояс утяжелительный | штук | 8 |
| 47. | Скамья гимнастическая | штук | 3 |
| 48. | Снегоход, укомплектованный приспособлением для прокладки лыжных трасс, либо снегоуплотнительная машина для прокладки лыжных трасс (ратрак) | штук | 1 |
| 49. | Стенка гимнастическая | штук | 3 |
| 50. | Флажки для разметки лыжных трасс | комплект | 1 |
| Для спортивной дисциплины "борьба" | |||
| 51. | Весы до 200 кг | штук | 1 |
| 52. | Гантели массивные (от 0,5 до 5 кг) | комплект | 3 |
| 53. | Гири спортивные (16,24 и 32 кг) | комплект | 1 |
| 54. | Гонг боксерский | штук | 1 |
| 55. | Доска информационная | штук | 1 |
| 56. | Зеркало (2x3 м) | штук | 1 |
| 57. | Ковер борцовский (12x12 м) | комплект | 1 |
| 58. | Кушетка массажная | штук | 1 |
| 59. | Лонжа ручная | штук | 2 |
| 60. | Манекены тренировочные для борьбы | комплект | 1 |
| 61. | Мат гимнастический | штук | 8 |
| 62. | Мяч набивной (медицинбол) (от 3 до 12 кг) | комплект | 2 |
| 63. | Мяч футбольный | штук | 1 |
| 64. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 1 |
| 65. | Скакалка гимнастическая | штук | 8 |
| 66. | Скамья гимнастическая | штук | 2 |
| 67. | Стеллаж для хранения гантелей | штук | 1 |
| 68. | Стенка гимнастическая | штук | 4 |
| 69. | Табло информационное световое электронное | комплект | 1 |
| 70. | Урна-плевательница | штук | 1 |
| 71. | Штанга тяжелоатлетическая тренировочная | комплект | 1 |
| 72. | Эспандер плечевой резиновый | штук | 8 |
| Для спортивной дисциплины "боулинг" | |||
| 73. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 8 кг) | комплект | 2 |
| 74. | Кушетка массажная | штук | 1 |
| 75. | Мат гимнастический | штук | 5 |
| 76. | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
| 77. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 6 |
| 78. | Мяч футбольный | штук | 1 |
| 79. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 1 |
| 80. | Скамья гимнастическая | штук | 4 |
| 81. | Тренажер кистевой фрикционный | штук | 8 |
| 82. | Шар для боулинга | штук | 8 |
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | |||
| 83. | Автомобиль сопровождения (легковой, универсал) | штук | 1 |
| 84. | Велостанок универсальный | штук | 1 |
| 85. | Верстак железный с тисками | штук | 1 |
| 86. | Гантели переменной массы (от 0,5 до 5,0 кг) | комплект | 3 |
| 87. | Доска информационная | штук | 1 |
| 88. | Дрель электрическая | штук | 1 |
| 89. | Инструменты для ремонта велосипедов | комплект | 2 |
| 90. | Камера для велосипеда | штук | 10 |
| 91. | Капсула каретки | штук | 20 |
| 92. | Мат гимнастический | штук | 10 |
| 93. | Микроавтобус для перевозки велосипедов и снаряжения | штук | 1 |
| 94. | Мяч баскетбольный | штук | 2 |
| 95. | Мяч набивной (медицинбол) | штук | 3 |
| 96. | Мяч футбольный | штук | 2 |
| 97. | Насос для подкачки велопокрышек | штук | 2 |
| 98. | Переключатель задний | штук | 6 |
| 99. | Переключатель передний | штук | 6 |
| 100. | Переносная стойка для ремонта велосипедов | штук | 2 |
| 101. | Покрышка для велосипеда | штук | 10 |
| 102. | Рубашка и трос переключения | комплект | 20 |
| 103. | Рубашка и трос тормозной | комплект | 20 |
| 104. | Рулетка | штук | 1 |
| 105. | Ручка переключения ("шифтер") | комплект | 6 |
| 106. | Скамья гимнастическая | штук | 4 |
| 107. | Слесарные инструменты | комплект | 1 |
| 108. | Спица | штук | 50 |
| 109. | Средства обслуживания велосипеда (смазка, спрей, щетка) | комплект | 4 |
| 110. | Станок для правки колес и спицной ключ | комплект | 2 |
| 111. | Станок сверлильный | штук | 1 |
| 112. | Стенка гимнастическая | штук | 8 |
| 113. | Тормозные колодки | комплект | 20 |
| 114. | Удлинитель электрический 20 м | штук | 1 |
| 115. | Цепь | штук | 20 |
| 116. | Чашки рулевые | комплект | 10 |
| 117. | Шестеренка передняя | штук | 6 |
| 118. | Штанга тяжелоатлетическая | штук | 2 |
| 119. | Эксцентрики | комплект | 10 |
| 120. | Эспандер ручной двойного действия | штук | 15 |
| Для спортивной дисциплины "голбол" | |||
| 121. | Ворота голбольные | комплект | 1 |
| 122. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 6 кг) | комплект | 3 |
| 123. | Коврик гимнастический | штук | 10 |
| 124. | Кушетка массажная | штук | 1 |
| 125. | Мат гимнастический (поролоновый) | комплект | 5 |
| 126. | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
| 127. | Мяч голбольный | штук | 10 |
| 128. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 10 |
| 129. | Мяч футбольный | штук | 1 |
| 130. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 1 |
| 131. | Помост тяжелоатлетический разборный малый | штук | 1 |
| 132. | Рулетка | штук | 1 |
| 133. | Секундомер | штук | 3 |
| 134. | Скамья гимнастическая | штук | 5 |
| 135. | Скотч разметочный | штук | 20 |
| 136. | Тренажер кистевой фрикционный | штук | 10 |
| 137. | Тренажер универсальный малогабаритный | штук | 1 |
| 138. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков разного веса | комплект | 1 |
| 139. | Эспандер | штук | 10 |
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | |||
| 140. | Барьеры пластиковые (разной высоты) | комплект | 5 |
| 141. | Батут малый и профессиональный | штук | 4 |
| 142. | Измеритель скорости ветра | штук | 1 |
| 143. | Камера для велосипеда | штук | 1 |
| 144. | Канат с флажками для ограждения трасс | метр | 1000 |
| 145. | Координационная лестница | штук | 4 |
| 146. | Координационная платформа ("Босу") | штук | 5 |
| 147. | Крепления горнолыжные | пар | 9 |
| 148. | Лазерный дальномер | штук | 1 |
| 149. | Лыжи горные | пар | 9 |
| 150. | Мат гимнастический | штук | 9 |
| 151. | Палки горнолыжные | пар | 9 |
| 152. | Пояс утяжелительный | штук | 9 |
| 153. | Ратрак (снегоуплотнительная машина для прокладки горнолыжных трасс) | штук | 1 |
| 154. | Рулетка (30 м) | штук | 5 |
| 155. | Сани спасательные | штук | 5 |
| 156. | Секундомер | штук | 5 |
| 157. | Силовой тренажер | штук | 3 |
| 158. | Скакалка гимнастическая | штук | 9 |
| 159. | Скамейка гимнастическая | штук | 6 |
| 160. | Снегоход | штук | 1 |
| 161. | Станок для заточки кантов горных лыж | штук | 2 |
| 162. | Стенка гимнастическая | штук | 8 |
| 163. | Стол для подготовки лыж | штук | 2 |
| 164. | Утяжелитель для ног | комплект | 9 |
| 165. | Утяжелитель для рук | комплект | 9 |
| 166. | Флаг на древках для разметки горнолыжных трасс | штук | 100 |
| 167. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков | комплект | 1 |
| 168. | Эластичные ленты для фитнеса | комплект | 3 |
| 169. | Электробур | комплект | 5 |
| 170. | Эллиптический тренажер | штук | 3 |
| Для спортивной дисциплины "дзюдо" | |||
| 171. | Весы до 150 кг | штук | 1 |
| 172. | Гантели массивные (от 1 до 8 кг) | комплект | 3 |
| 173. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 32 кг) | комплект | 3 |
| 174. | Гимнастическая палка "бодибар" (от 2 до 10 кг) | штук | 6 |
| 175. | Гири спортивные (16, 24 и 32 кг) | комплект | 2 |
| 176. | Гонг боксерский | штук | 1 |
| 177. | Дорожка беговая электрическая | штук | 1 |
| 178. | Доска информационная | штук | 1 |
| 179. | Зеркало | штук | 2 |
| 180. | Канат для лазания | штук | 3 |
| 181. | Канат для перетягивания | штук | 1 |
| 182. | Ковер "татами" | комплект | 1 |
| 183. | Координационная платформа ("Босу") | штук | 2 |
| 184. | Кушетка массажная | штук | 2 |
| 185. | Лента эспандер (резиновая) | штук | 6 |
| 186. | Манекены тренировочные для борьбы | штук | 12 |
| 187. | Мат гимнастический | комплект | 2 |
| 188. | Модуль для бросков | штук | 4 |
| 189. | Мяч баскетбольный | штук | 2 |
| 190. | Мяч для фитнеса (разного диаметра) | штук | 4 |
| 191. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 7 |
| 192. | Мяч футбольный | штук | 2 |
| 193. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 1 |
| 194. | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
| 195. | Пояс ручной для страховки | штук | 2 |
| 196. | Секундомер электронный | штук | 4 |
| 197. | Скамья атлетическая (регулируемая) | штук | 1 |
| 198. | Скамья гимнастическая | штук | 3 |
| 199. | Стенка гимнастическая | штук | 6 |
| 200. | Стойки силовые под штангу | комплект | 1 |
| 201. | Табло информационное электронное | комплект | 2 |
| 202. | Таймер спортивный (электронный) для спортивного зала | комплект | 2 |
| 203. | Тренажер кистевой фрикционный | штук | 4 |
| 204. | Турник навесной | штук | 4 |
| 205. | Флажки судейские для дзюдо (синий, белый) | комплект | 3 |
| 206. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков | комплект | 2 |
| 207. | Эспандеры резиновые ленточные | комплект | 2 |
| Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика -бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки" | |||
| 208. | Барьер легкоатлетический универсальный | штук | 40 |
| 209. | Брус для отталкивания | штук | 1 |
| 210. | Буфер для остановки ядра | штук | 1 |
| 211. | Гантели массивные (от 0,5 кг до 6 кг) | комплект | 4 |
| 212. | Грабли | штук | 1 |
| 213. | Гриф штанги олимпийский 15 кг | штук | 2 |
| 214. | Гриф штанги олимпийский 20 кг | штук | 10 |
| 215. | Диск массой 0,5 кг | штук | 5 |
| 216. | Диск массой 0,75 кг | штук | 8 |
| 217. | Диск массой 1,0 кг | штук | 10 |
| 218. | Диск массой 1,5 кг | штук | 8 |
| 219. | Диск массой 1,75 кг | штук | 12 |
| 220. | Диск массой 2,0 кг | штук | 10 |
| 221. | Диски обрезиненные (от 0,5 до 2 кг) | комплект | 2 |
| 222. | Доска информационная | штук | 2 |
| 223. | Колокол сигнальный | штук | 1 |
| 224. | Конус высотой 15 см | штук | 10 |
| 225. | Конус высотой 30 см | штук | 20 |
| 226. | Конь гимнастический | штук | 1 |
| 227. | Копье массой 400 г | штук | 15 |
| 228. | Копье массой 500 г | штук | 15 |
| 229. | Копье массой 600 г | штук | 20 |
| 230. | Копье массой 700 г | штук | 20 |
| 231. | Копье массой 800 г | штук | 20 |
| 232. | Круг для места метания диска | штук | 1 |
| 233. | Круг для места толкания ядра | штук | 1 |
| 234. | Мат гимнастический | штук | 10 |
| 235. | Мяч для метания 140 г | штук | 10 |
| 236. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 6 кг) | комплект | 8 |
| 237. | Ограждение для метания диска | штук | 1 |
| 238. | Палочка эстафетная | штук | 10 |
| 239. | Патрон для стартового пистолета | штук | 1000 |
| 240. | Пистолет стартовый | штук | 2 |
| 241. | Помост тяжелоатлетический (2,8x2,8 м) | штук | 1 |
| 242. | Рулетка (10 м) | штук | 3 |
| 243. | Рулетка (100 м) | штук | 2 |
| 244. | Рулетка (20 м) | штук | 3 |
| 245. | Рулетка (50 м) | штук | 2 |
| 246. | Секундомер | штук | 10 |
| 247. | Сетка для ограждения места тренировки метаний в помещении | штук | 1 |
| 248. | Скамья гимнастическая | штук | 20 |
| 249. | Скамья для жима штанги лежа | штук | 4 |
| 250. | Стартовые колодки | пар | 10 |
| 251. | Стенка гимнастическая | штук | 2 |
| 252. | Стойка для приседания со штангой | штук | 1 |
| 253. | Указатель направления ветра | штук | 4 |
| 254. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков | комплект | 5 |
| 255. | Электромегафон | штук | 1 |
| 256. | Ядро массой 1,0 кг | штук | 5 |
| 257. | Ядро массой 2,0 кг | штук | 8 |
| 258. | Ядро массой 3,0 кг | штук | 10 |
| 259. | Ядро массой 4,0 кг | штук | 10 |
| 260. | Ядро массой 5,0 кг | штук | 6 |
| 261. | Ядро массой 6,0 кг | штук | 6 |
| 262. | Ядро массой 7,26 кг | штук | 12 |
| Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" | |||
| 263. | Амортизатор резиновый | штук | 11 |
| 264. | Биатлонная установка | комплект | 2 |
| 265. | Бревно гимнастическое | штук | 1 |
| 266. | Брусья гимнастические | штук | 1 |
| 267. | Весы медицинские | штук | 2 |
| 268. | Гантели массивные (от 0,5 до 5 кг) | комплект | 2 |
| 269. | Гантели переменной массы (от 3 до 12 кг) | комплект | 5 |
| 270. | Доска информационная | штук | 2 |
| 271. | Жилет с отягощением | штук | 11 |
| 272. | Зеркало настенное (0,6x2 м) | штук | 4 |
| 273. | Измеритель скорости ветра | штук | 2 |
| 274. | Конь гимнастический | штук | 1 |
| 275. | Крепления лыжные для классического хода | пар | 11 |
| 276. | Крепления лыжные для конькового хода | пар | 11 |
| 277. | Кушетка массажная | штук | 2 |
| 278. | Лыжероллеры для классического хода | пар | 11 |
| 279. | Лыжероллеры для конькового хода | пар | 11 |
| 280. | Лыжи гоночные | пар | 11 |
| 281. | Лыжные палки для классического хода и конькового хода | пар | 22 |
| 282. | Мат гимнастический | штук | 6 |
| 283. | Мостик гимнастический | штук | 1 |
| 284. | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
| 285. | Мяч волейбольный | штук | 1 |
| 286. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | комплект | 3 |
| 287. | Мяч теннисный | штук | 16 |
| 288. | Мяч футбольный | штук | 1 |
| 289. | Палка гимнастическая | штук | 11 |
| 290. | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
| 291. | Пояс утяжелительный | штук | 11 |
| 292. | Рулетка металлическая | штук | 1 |
| 293. | Секундомер | штук | 4 |
| 294. | Скамейка гимнастическая | штук | 6 |
| 295. | Снегоход | штук | 1 |
| 296. | Стенка гимнастическая | штук | 6 |
| 297. | Стол для подготовки лыж | комплект | 2 |
| 298. | Термометр наружный | штук | 4 |
| 299. | Флажки для разметки лыжных трасс | комплект | 1 |
| 300. | Электромегафон | штук | 2 |
| 301. | Эспандер лыжника | штук | 11 |
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис" | |||
| 302. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 10 кг) | комплект | 3 |
| 303. | Мяч для настольного тенниса | штук | 300 |
| 304. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | комплект | 7 |
| 305. | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
| 306. | Ракетка для настольного тенниса | штук | 12 |
| 307. | Свисток судейский | штук | 4 |
| 308. | Секундомер | штук | 1 |
| 309. | Скамья гимнастическая | штук | 3 |
| 310. | Стенка гимнастическая | штук | 3 |
| 311. | Теннисный стол | комплект | 4 |
| 312. | Штанга тяжелоатлетическая тренировочная | штук | 2 |
| 313. | Эспандер резиновые удлиненные | штук | 12 |
| 314. | Эспандер ручной двойного действия | штук | 12 |
| Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | |||
| 315. | Брусья навесные на гимнастическую стенку | штук | 1 |
| 316. | Весы (до 200 кг) | штук | 1 |
| 317. | Гантели переменной массы (от 3 до 60 кг) | комплект | 30 |
| 318. | Гири спортивные (8, 16, 24, 32 кг) | комплект | 2 |
| 319. | Зеркало (0,6x2 м) | штук | 2 |
| 320. | Магнезница | штук | 1 |
| 321. | Плинты (подставки 5, 10, 15 см) | пар | 3 |
| 322. | Помост для пауэрлифтинга | комплект | 2 |
| 323. | Секундомер | штук | 2 |
| 324. | Скамья гимнастическая | штук | 1 |
| 325. | Скамья для жима лежа | штук | 2 |
| 326. | Стенка гимнастическая | штук | 1 |
| 327. | Стойка под гантели | штук | 2 |
| 328. | Стойка под диски и грифы | штук | 4 |
| 329. | Стойка для приседания со штангой | штук | 2 |
| 330. | Турник навесной на гимнастическую стенку | штук | 1 |
| 331. | Штанга для пауэрлифтинга с набором дисков (350 кг) | комплект | 3 |
| Для спортивной дисциплины "плавание" | |||
| 332. | Весы медицинские | штук | 2 |
| 333. | Гантели массивные (от 1 до 8 кг) | комплект | 3 |
| 334. | Доска для плавания | штук | 4 |
| 335. | Доска информационная | штук | 2 |
| 336. | Кушетка массажная | штук | 1 |
| 337. | Ласты тренировочные для плавания | комплект | 8 |
| 338. | Лопатки для плавания (большие, средние, кистевые) | пар | 20 |
| 339. | Мат гимнастический | штук | 6 |
| 340. | Мяч ватерпольный | штук | 5 |
| 341. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 2 |
| 342. | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
| 343. | Плавательный тренажер для тренировки в зале | штук | 4 |
| 344. | Поплавки-вставки для ног "колобашка" | штук | 9 |
| 345. | Пояс пластиковый для плавания с сопротивлением | штук | 9 |
| 346. | Секундомер | штук | 4 |
| 347. | Секундомер настенный четырехстрелочный для бассейна | штук | 1 |
| 348. | Скамья гимнастическая | штук | 6 |
| 349. | Средства спасения (круг, шест, фал, поплавки) | комплект | 1 |
| 350. | Стенка гимнастическая | штук | 4 |
| 351. | Термометр для воды | штук | 2 |
| 352. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков | комплект | 1 |
| 353. | Эспандер для занятий в воде | штук | 18 |
| 354. | Эспандер для занятий на суше | комплект | 9 |
| Для спортивной дисциплины "самбо" | |||
| 355. | Весы до 150 кг | штук | 1 |
| 356. | Видеокамера | штук | 1 |
| 357. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 10 кг) | комплект | 3 |
| 358. | Гири спортивные (16, 24 и 32 кг) | комплект | 2 |
| 359. | Гонг боксерский | штук | 1 |
| 360. | Доска информационная | штук | 1 |
| 361. | Зеркало (2x3 м) | штук | 2 |
| 362. | Канат для лазания | штук | 1 |
| 363. | Канат для перетягивания | штук | 1 |
| 364. | Ковер для самбо | штук | 1 |
| 365. | Кушетка массажная | штук | 1 |
| 366. | Манекен тренировочный для борьбы (разного веса) | штук | 10 |
| 367. | Мат гимнастический | комплект | 2 |
| 368. | Мяч баскетбольный | штук | 2 |
| 369. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 7 |
| 370. | Мяч футбольный | штук | 2 |
| 371. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 1 |
| 372. | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
| 373. | Пояс ручной для страховки | штук | 2 |
| 374. | Секундомер | штук | 4 |
| 375. | Скамья гимнастическая | штук | 3 |
| 376. | Стенка гимнастическая | штук | 6 |
| 377. | Табло информационное электронное | комплект | 1 |
| 378. | Штанга тяжелоатлетическая | штук | 1 |
| 379. | Эспандер резиновый | штук | 10 |
| Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" | |||
| 380. | Веревка вспомогательная ("репшнур" (50 м) | штук | 5 |
| 381. | Веревка для блокирования системы (60 м) | штук | 1 |
| 382. | Веревка основная (1000 м) | штук | 1 |
| 383. | Веревка с флажками для разметки трасс (50 м) | штук | 4 |
| 384. | Зажимы для подъема по веревке типа "Жумар" | штук | 12 |
| 385. | Закладные элементы для альпинизма | комплект | 2 |
| 386. | Карабин альпинистский | штук | 60 |
| 387. | Карабин без муфты | штук | 24 |
| 388. | Карта топографическая (герметизированная) ближайшей местности (масштаб от 1:10000 до 1:50000) | штук | 12 |
| 389. | Коврик туристический (180x60x12 мм) | штук | 12 |
| 390. | Компас жидкостный | штук | 12 |
| 391. | Котел туристский с чехлом (объем от 5 до 8 л) | штук | 4 |
| 392. | Мат гимнастический | штук | 5 |
| 393. | Мешок спальный | штук | 12 |
| 394. | Мультитопливная горелка | штук | 4 |
| 395. | Палатка трехместная | штук | 4 |
| 396. | Приемник спутниковой системы навигации | штук | 2 |
| 397. | Рулетка (50 м) | штук | 1 |
| 398. | Секундомер электронный | штук | 2 |
| 399. | Средство радиосвязи (с дальностью работы до 5 км) | штук | 4 |
| 400. | Стенка - скалодром | штук | 1 |
| 401. | Страховочная система | штук | 12 |
| 402. | Тент (4x4 м) | штук | 2 |
| 403. | Топор | штук | 4 |
| 404. | Трек для навесной переправы | штук | 12 |
| 405. | Устройство для спуска по веревке ("восьмерка") | штук | 12 |
| 406. | Электромегафон | штук | 1 |
| Для спортивной дисциплины "триатлон" | |||
| 407. | Автомобиль сопровождения (легковой, универсал) | штук | 1 |
| 408. | Велостанок универсальный | штук | 7 |
| 409. | Вело-тандем шоссейный | штук | 7 |
| 410. | Втулки (переднего и заднего колеса) | комплект | 10 |
| 411. | Гантели переменной массы (от 0,5 до 5,0 кг) | комплект | 2 |
| 412. | Дрель электрическая | штук | 1 |
| 413. | Инструменты для ремонта велосипеда | комплект | 1 |
| 414. | Камера для велосипеда | штук | 30 |
| 415. | Капсула каретки | штук | 14 |
| 416. | Кассета | штук | 7 |
| 417. | Колеса (переднее и заднее) | комплект | 7 |
| 418. | Ласты | комплект | 14 |
| 419. | Лопатки для плавания | пар | 14 |
| 420. | Мат гимнастический | штук | 2 |
| 421. | Микроавтобус для перевозки велосипедов и снаряжения | штук | 1 |
| 422. | Мяч набивной (медицинбол) | штук | 3 |
| 423. | Насос для подкачки велопокрышек | штук | 1 |
| 424. | Педали | пар | 14 |
| 425. | Переключатель задний | штук | 7 |
| 426. | Переключатель передний | штук | 7 |
| 427. | Переносная стойка для ремонта велосипедов | штук | 1 |
| 428. | Плавательная доска | штук | 14 |
| 429. | Плавательный тренажер для тренировки в зале | штук | 2 |
| 430. | Покрышка для велосипеда | штук | 14 |
| 431. | Рубашка и трос переключения | комплект | 30 |
| 432. | Рубашка и трос тормозной | комплект | 30 |
| 433. | Руль и вынос | штук | 10 |
| 434. | Ручка переключения ("шифтер") | комплект | 7 |
| 435. | Седло и подседельный штырь | штук | 10 |
| 436. | Секундомер | штук | 1 |
| 437. | Скамья гимнастическая | штук | 2 |
| 438. | Спица | штук | 30 |
| 439. | Средства обслуживания велосипеда (смазка, спрей, щетка) | комплект | 4 |
| 440. | Станок для правки колес и спицной ключ | комплект | 1 |
| 441. | Стенка гимнастическая | штук | 2 |
| 442. | Тормозные колодки | комплект | 30 |
| 443. | Цепь | штук | 20 |
| 444. | Чашки рулевые | комплект | 7 |
| 445. | Шатуны | комплект | 10 |
| 446. | Шестеренка передняя | штук | 14 |
| 447. | Штанга спортивная | комплект | 1 |
| 448. | Штанга тяжелоатлетическая | штук | 2 |
| 449. | Эксцентрики | комплект | 30 |
| 450. | Эспандер для плавания | штук | 7 |
| 451. | Эспандер ручной двойного действия | штук | 7 |
| Для спортивной дисциплины "торбол" | |||
| 452. | Ворота торбольные | комплект | 1 |
| 453. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 6 кг) | комплект | 3 |
| 454. | Кушетка массажная | штук | 1 |
| 455. | Мат гимнастический | штук | 5 |
| 456. | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
| 457. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 8 |
| 458. | Мяч торбольный | штук | 8 |
| 459. | Мяч футбольный | штук | 1 |
| 460. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 1 |
| 461. | Помост тяжелоатлетический разборный малый (2,8x2,8 м) | штук | 1 |
| 462. | Скамейка гимнастическая | штук | 5 |
| 463. | Скотч разметочный | штук | 20 |
| 464. | Тренажер кистевой фрикционный | штук | 8 |
| 465. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков | комплект | 1 |
| Для спортивной дисциплины "футбол" (класс "В1") | |||
| 466. | Борта мини-футбольные (40 м) | комплект | 1 |
| 467. | Ворота (2,14x3,66 м) | комплект | 2 |
| 468. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 6 кг) | комплект | 3 |
| 469. | Мягкая защита на вертикальные штанги футбольных ворот (2,14 м) | пар | 2 |
| 470. | Игла для накачивания мячей | штук | 10 |
| 471. | Манишка футбольная (двух цветов) | штук | 20 |
| 472. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 10 |
| 473. | Мяч мини-футбольный озвученный | штук | 10 |
| 474. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 3 |
| 475. | Свисток судейский | штук | 4 |
| 476. | Секундомер | штук | 4 |
| 477. | Сетка для ворот | комплект | 2 |
| 478. | Сетка для переноски мячей | штук | 2 |
| 479. | Скамья гимнастическая | штук | 5 |
| 480. | Скотч разметочный | штук | 20 |
| 481. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков разного веса | комплект | 1 |
| 482. | Эспандер резиновый удлиненный | штук | 10 |
| Для спортивной дисциплины "футбол" (класс "B2", "В3") | |||
| 483. | Ворота (2x3 м) | комплект | 2 |
| 484. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 6 кг) | комплект | 3 |
| 485. | Игла для накачивания мячей | штук | 20 |
| 486. | Мягкая защита на вертикальные штанги футбольных ворот (2,14 м) | пар | 2 |
| 487. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 10 |
| 488. | Мяч мини-футбольный | штук | 30 |
| 489. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 3 |
| 490. | Свисток судейский | штук | 4 |
| 491. | Секундомер | штук | 4 |
| 492. | Сетка для ворот | комплект | 2 |
| 493. | Сетка для переноски мячей | штук | 2 |
| 494. | Скамья гимнастическая | штук | 5 |
| 495. | Скотч разметочный | штук | 20 |
| 496. | Эспандер резиновый удлиненный | штук | 10 |
| Для спортивной дисциплины "шахматы" | |||
| 497. | Демонстрационная доска с комплектом демонстрационных фигур | комплект | 2 |
| 498. | Доска шахматная с шахматными фигурами | комплект | 14 |
| 499. | Интерактивный комплект (мультимедийный проектор, экран, специальное программное обеспечение для вида спорта "шахматы") | комплект | 1 |
| 500. | Мат гимнастический | штук | 2 |
| 501. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | комплект | 3 |
| 502. | Секундомер | штук | 2 |
| 503. | Стол шахматный | штук | 7 |
| 504. | Стул | штук | 14 |
| 505. | Турник навесной для стенки гимнастической | штук | 1 |
| 506. | Часы шахматные | штук | 7 |
| Для спортивной дисциплины "шашки" | |||
| 507. | Демонстрационная доска с комплектом демонстрационных фигур | комплект | 1 |
| 508. | Интерактивный комплект (мультимедийный проектор, экран, специальное программное обеспечение, ноутбук) | комплект | 1 |
| 509. | Мат гимнастический | штук | 1 |
| 510. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | комплект | 2 |
| 511. | Секундомер | штук | 1 |
| 512. | Стол | штук | 7 |
| 513. | Стул | штук | 14 |
| 514. | Турник навесной для гимнастической стенки | штук | 1 |
| 515. | Часы шахматные | штук | 7 |
| 516. | Шашечная доска складная с набором шашек | комплект | 7 |
Таблица № 2
| Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| № п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
| количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
| Для спортивных дисциплин "биатлон", "лыжные гонки" | |||||||||||
| 1. | Биатлонная установка | комплект | на обучающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 |
| 2. | Крепления лыжные для классического хода | пар | на обучающегося | - | - | 3 | 1 | 4 | 1 | 5 | 1 |
| 3. | Крепления лыжные для конькового хода | пар | на обучающегося | - | - | 3 | 1 | 4 | 1 | 5 | 1 |
| 4. | Лыжи гоночные | пар | на обучающегося | - | - | 3 | 1 | 4 | 1 | 5 | 1 |
| 5. | Лыжные палки для классического хода и конькового хода | пар | на обучающегося | - | - | 4 | 1 | 6 | 1 | 6 | 1 |
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | |||||||||||
| 6. | Велотандем шоссейный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 7. | Велотандем горный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 8. | Велосипед шоссейный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 9. | Запасные колеса для шоссейного велосипеда | комплект | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
| 10. | Запасные колеса для горного велосипеда | комплект | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
| 11. | Велостанок роллерный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
| 12. | Велостанок под заднее колесо | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
| 13. | Покрышка для велосипеда | штук | на обучающегося | - | - | 3 | 1 | 4 | 1 | 8 | 1 |
| 14. | Камера для велосипеда | штук | на обучающегося | - | - | 3 | 1 | 4 | 1 | 8 | 1 |
| 15. | Грязевые щитки | комплект | на обучающегося | - | - | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 |
| 16. | Чехол для велосипеда | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 17. | Чехол для запасных колес | комплект | на обучающегося | - | - | 2 | 2 | 2 | 2 | 4 | 2 |
| 18. | Контактные педали для шоссейного велосипеда | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 19. | Контактные педали для горного велосипеда | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
| 20. | Велокомпьютер | комплект | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 4 | 2 |
| 21. | Велобачек | штук | на обучающегося | - | - | 2 | 1 | 4 | 1 | 8 | 1 |
| 22. | Держатель велобачка | комплект | на обучающегося | - | - | 2 | 1 | 4 | 1 | 6 | 1 |
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | |||||||||||
| 23. | Крепления горнолыжные | комплект | на обучающегося | - | - | 2 | 3 | 4 | 3 | 6 | 3 |
| 24. | Лыжи горные | пар | на обучающегося | - | - | 2 | 2 | 4 | 1 | 6 | 1 |
| 25. | Палки горнолыжные | пар | на обучающегося | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | |
| Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки" | |||||||||||
| 26. | Диск | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 1 |
| 27. | Копье | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
| 28. | Ядро | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | |||||||||||
| 29. | Спортивная пневматическая винтовка (калибр 4,5 мм) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 100000 выстрелов | 1,5 | 80000 выстрелов | 2 | 60000 выстрелов |
| 30. | Спортивный пневматический пистолет (калибр 4,5 мм) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 100000 выстрелов | 1,5 | 80000 выстрелов | 2 | 60000 выстрелов |
| 31. | Пневматическая пулька (калибр 4,5 мм) | штук | на обучающегося | - | - | 12000 | - | 16000 | - | 200 00 | - |
| 32. | Мишень | штук | на обучающегося | - | - | 2400 | - | 3200 | - | 4000 | - |
| 33. | Футляр для перевозки оружия | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 6 | 1 | 4 | 1 | 2 |
| 34. | Футляр для перевозки патронов | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 6 | 1 | 4 | 1 | 2 |
| Для спортивной дисциплины "триатлон" | |||||||||||
| 35. | Велотандем шоссейный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 2 |
| 36. | Запасные колеса шоссейные | комплект | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
| 37. | Велостанок универсальный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
| 38. | Покрышка для велосипеда | штук | на обучающегося | - | - | 4 | 1 | 6 | 1 | 8 | 1 |
| 39. | Камера для велосипеда | штук | на обучающегося | - | - | 6 | 1 | 8 | 1 | 10 | 1 |
| 40. | Контактные педали шоссейные | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| Для спортивной дисциплины "шахматы" | |||||||||||
| 41. | Шахматная доска складная с шахматными фигурами | комплект | на обучающегося | - | - | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 |
| Для спортивной дисциплины "шашки" | |||||||||||
| 42. | Шашечная доска складная с набором шашек | комплект | на обучающегося | - | - | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 |
Приложение № 12
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "спорт
слепых", утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. № 1100
Обеспечение спортивной экипировкой
Таблица № 1
| № п/п | Наименование спортивной экипировки | Единица измерения | Количество изделий |
|---|---|---|---|
| Для спортивных дисциплин "биатлон", "лыжные гонки" | |||
| 1. | Ботинки лыжные для классического хода | пар | 8 |
| 2. | Ботинки лыжные для конькового хода | пар | 8 |
| 3. | Чехол для лыж | штук | 8 |
| 4. | Нагрудный номер | штук | 100 |
| 5. | Очки солнцезащитные | штук | 8 |
| 6. | Очки горнолыжные | штук | 4 |
| 7. | Шлем защитный | штук | 14 |
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | |||
| 8. | Ботинки горнолыжные | пар | 9 |
| 9. | Защита горнолыжная | комплект | 9 |
| 10. | Очки защитные | штук | 9 |
| 11. | Чехол для лыж | штук | 9 |
| 12. | Шлем | штук | 9 |
| 13. | Фильтры для очков горнолыжных | комплект | 9 |
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис" | |||
| 14. | Очки защитные | штук | 12 |
| 15. | Перчатки защитные | пар | 12 |
| Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | |||
| 16. | Футболка | штук | 10 |
| 17. | Пояс для пауэрлифтинга с карабином | штук | 10 |
| 18. | Гетры для тяги | пар | 10 |
| 19. | Кистевые бинты | пар | 10 |
| 20. | Наколенник (фиксатор коленных суставов) | пар | 10 |
| 21. | Налокотник (фиксатор локтевых суставов) | пар | 10 |
| 22. | Туфли тяжелоатлетические ("штангетки") | пар | 10 |
| 23. | Обувь для тяги | пар | 10 |
| Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | |||
| 24. | Наушники-антифоны | пар | 16 |
| 25. | Футляр для перевозки оружия | штук | 16 |
| 26. | Оправа стрелковая (монокль) | штук | 16 |
| Для спортивной дисциплины "самбо" | |||
| 27. | Пояса для самбо (красного и синего цвета) | комплект | 20 |
| Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" | |||
| 28. | Баул для транспортировки веревок | штук | 2 |
| 29. | Рюкзак (объем от 80 до 120 л) | штук | 12 |
| Для спортивной дисциплины "триатлон" | |||
| 30. | Велосипедные туфли шоссейные | пар | 12 |
| 31. | Велосипедный шлем | штук | 12 |
| 32. | Гидрокостюм | штук | 12 |
| 33. | Кепка | штук | 12 |
| 34. | Кроссовки | пар | 12 |
| 35. | Купальник (для женщин) | штук | 12 |
| 36. | Очки для плавания | штук | 12 |
| 37. | Плавки (для мужчин) | штук | 12 |
| 38. | Стартовый костюм | штук | 12 |
| 39. | Тренировочный костюм | штук | 12 |
| 40. | Футболка | штук | 12 |
| 41. | Чехол для велосипеда | штук | 7 |
| 42. | Чехол для запасных колес | комплект | 7 |
| 43. | Шапочка для плавания | штук | 12 |
| 44. | Шорты | штук | 12 |
| Для спортивной дисциплины "футбол" | |||
| 45. | Манишка футбольная | штук | 20 |
Таблица № 2
Обзор документа
С 2023 г. вводится новый стандарт подготовки по спорту слепых. Он заменит стандарт 2022 г.
Приведены требования к структуре и содержанию программ подготовки, спортивные нормативы, требования к участию в соревнованиях, требования к результатам подготовки, особенности подготовки по отдельным дисциплинам, требования к условиям реализации этапов подготовки.
Для просмотра актуального текста документа и получения полной информации о вступлении в силу, изменениях и порядке применения документа, воспользуйтесь поиском в Интернет-версии системы ГАРАНТ:
